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oh man das ist ja echt traurig
mich macht jeden abend die neue magnum werbung fertig, aber was solls denn schon muss ich mir halt mal selbe eis machen
danke für eure antworten
ich habe gestern im getränke markt was echt feines gefunden SPRITE ZERO
0kh, 1,3kcal, 5,5kj, je 100 ml
die neue sprite schmeckt echt super, vor allem scmeckt sie nicht nach süsstoff wie cola light.
lg grüsse Sandra
hallöchen ,
ich habe bei dem wunderschönen wetter richtig lust auf eis bekommen, aber gibt es denn überhaupt eis das low carb geeignet ist??
kennt denn keiner irgend eine sorte die man essen darf?????
vielen dank
liebe grüsse sandra
hallo, hab mal wieder ne frage.
also, weis irgend jemand wieviel kh wasser-,honig-,zuckermelonen haben??
würde mich sehr freuen wenn ich sobald wie möglich eine antwort habe
danke schön
lg sandra
hi,
ich habe gestern auch das erste mal gesündigt (bei mc donald) :lol: und hätte es mir echt sparen können :cry: heute bin ich total depri deswegen aber bis jetzt habe ich noch keine unterschiede gemerkt mir würde es auch nicht schlecht und der gleichen. ich würde es trozdem nicht mehr...
hallo julchen
hast du es gut ich mache jetzt seit fast vier wochen atkins und habe etwas über 7kg abgenommen :lol: nur merke ich nichts davon :cry:
also ich wär glücklichwenn ichendlich was sehen
und was das buch angeht ich werds mir mal anschauen
lg sandra
hmmmm, bin jetzt etwas aus dem wind!!! muss ich denn eier essen??
ich esse eigentlich fast keine und ich muss sagen ich habe jetzt in fast 3 wochen 5 kg abgenommen, aber wenn es mit eiern noch besser geht dann ess ich natürlich wieder eier
lg sandra
ich wieder :lol:
alsoich muss sagen leinsamen ist echt super ich nehme aber ganzen leinsamen.
ein löffel mit wasser runterspülen dann aber viel trinken damit er auch wirken kann. da gibts keine verstopfung mehr :rollrot:
lg Sandra
hallöchen
also ich habe vor sechs tagen mit atkins angefangen und habe schon 2,5kg abgenommen und 4cm bauchumfang ist doch der hammer :lol:
aber versuchs doch einfach mal dann siehst du wie weit du kommst
lg sandra
hallo anschi_lina
mir geht auch immer so mal hell mal dunkel aber bei mir liegt das alles am trinken da ich manchmal bs zu 6 liter am tag trinke wird es sehr hell aber ich mach mir da kein kopf drumm solang ich ich noch an gewicht verliere
lg Sandra
p.s. super bild
erstmal danke für eure hilfe.
also ich muss jetzt sagen der durchfall ist gott sei dank weg und mir gehts wieder supi. hatte bisher auch sonst keine beschwerden.
lg sandra
p.s. bin kein grosser texter
hallo leute,
habe ein riesen grosses problem.
heute ist mein dritter atkins tag und mir geht es gar nicht gut, habe den ganzen tag schon durchfall(naja was heist durchfall??? nur wasser) und ab und an auch mal krämpfe.kann mir jemand sagen ob das die ersten tage normal ist?? oder liegt das...
hallöchen habe schon wieder ne frage :lol:
kann mir jemand eine gute mayo empfehlen die ich nicht selber machen muss :wink:
natürlich für phase1 wenn es überhaupt eine gibt
danke!!!!
danke für eure antwort.
also ich habe vor 30- 40 kilo abzunehmen und ich denke das ist am einfachsten mit atkins nur leider versteh ich den unterschied nicht so wirklich zwischen phase1 und 2