Aktueller Inhalt von Cleo81

Hallöchen :) ich bin ja nun seid etwas mehr als einen Monat mit bei der Keto-Ernährung dabei. Nun habe ich ein paar kleine Fragen und ich würde mich über euer Wissen bzw. Erfahrungen freuen ⚜️ Was esst ihr denn als Snacks, wenn ihr unterwegs seid (wenn mal der kleine oder auch der große...

@Ms.SpeckiChan und @karatsuba, euch auch vielen Dank für eure Grüße und das Willkommenheißen :) VG Cleo

Hallo tiga, vielen Dank für deine Antwort! Ja, die einfachen Regeln....ich versuche es jetzt damit. Nur leider hatte das bisher nicht geklappt, so dass ich angefangen habe, alles zu Tracken....so dass ich wenigsten wusste, dass ich mehr Fett als Eiweiß hatte. Damit ging es mir auch wesentlich...

Hallo Ihr Lieben :) Ich freue mich sehr dieses Forum gefunden zu haben. habe mir auch schon recht viel durchgelesen und möchte mich nun doch etwas mehr austauschen...und natürlich auch Fragen loswerden :-) Ich bin noch zarte 41 Jahr alt und im Juni diesen Jahres wurde ich von meiner...