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Aktueller Inhalt von Daisy 53
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Hallo
ich musste mit LC aufhören :(:punch::banghead: .. ich habe eine Keto Allergie und seit dem ich aus der Ketose bin ist die
Nesselsucht weg.
Jetzt bin ich auf der Suche nach einer anderen Diät die zu mir passt. (LC war das Beste)
Wünsche allen viel Erfolg weiterhin
Hallo Christina,
hab die Seite mal durchgelesen.. das wäre natürlich auch möglich das ich den Keto Rash habe. Dann müsste ich die Kohlenhydratmenge erhöhen was ich natürlich gar nicht möchte. Dieses Wochenende war es der Wahnsinn.. besonders am Freitag... und auch heute nacht.. es juckt wie doof
Heute mal wieder normal gegessen.
Frühstück wie immer nix
Mittagessen. 180 g Steak 20 g Kräuterbutter und Kopfsalat mit Distelöl
Abendessen Dönerbox ohne Reis/Pommes
kcal: 1144
KH: 14 g
Eiweiß 92 g
Fett 84 g
Mal gucken was morgen früh die Waage sagt :-)))
Hallo Tanni, aber gerne... mir reicht auch langsam alle 14 Tage was anderes komm langsam auf den Felgen daher :sweating:.
Freue mich das du hier bist und mach es dir gemütlich :-))
Hab da ne Frage... vielleicht kann mir jemand helfen.
Kann es sein das Low Carb eine Nesselsucht auslöst???.. hab seit 14 Tagen immer wieder Nesselsucht :worried:
Bin echt ratlos.. oft 2 Tabletten am Tag das die Nesseln wieder verschwinden
Kann mir jemand helfen?
Lieben Gruß
Danke Christina,.. einen Vorteil hat der Virus... man hat keinen Hunger !!.. bin aber auch froh wenn ich endlich mal wieder gesund bin aber denke das dauert nicht paar Tage.
So gestern war mein Sushitag... heute morgen doch 300 g mehr auf der Waage aber der Ketostix zeigt immer noch eine Mini-Verfärbung.
Für heute kann ich auch nicht sagen wieviel ich gegessen habe an KH.. waren essen beim Italiener mit Meeresfrüchtesalat und Salat mit Lachs und Parmesan.
Ab...
Heute kam ich nicht zum essen.. hatte aber auch wirklich keinen Hunger.. (hab ich noch nie gehabt )
zum Abendessen gab es dann ein Kotelette mit Kräuterbutter und Endiviensalat und ein Stück Emmentaler
Kcal: 727
KH 3 g
Eiweiß: 54 g
Fett 55 g
Morgen geht es zum Chinesen mal gucken ob ich mich...
Wieder ein Tag rum :D
Heute nachmittag gab es Hackfleischpfanne mit etwas Kopfsalat (hab es nicht abgewogen)
und Heute Abend Endiviensalat mit 45 g Ziegenkäse und etwas Lyoner
geschätzte Tagesmenge:
1030 Kcal
11 g KH
78 g Eiweiß
95 g Fett
mal gucken was die Waage morgen sagt :inlove:
Guten Morgen :-)... also heute gehts mir besser und ich mach weiter mit LC. Eins hat der Norovirus gebracht.. Satte 1,2 kg :party::party::party: aber man kann echt nix essen.