ginTonnixs letzte Aktivitäten

  1. ginTonnix gefällt tigas Beitrag in dem Thema Berechnung so ok?.

    116x7+700= also etwa 1500 kcal sind dein Grundumsatz. Dein Energiebedarf (ohne Sport) liegt bei 2100 kcal. Davon 80% sind etwa 1700...

    13. Juli 2018 um 08:03 Uhr
  2. ginTonnix gefällt sweetchillis Beitrag in dem Thema Berechnung so ok?.

    stimmt,ich hatte das nur schnell aufgeschrieben-sorry !

    13. Juli 2018 um 08:02 Uhr
  3. ginTonnix antwortete auf das Thema Berechnung so ok?.

    Das ist eine coole ketogene Makro-Verteilung, die sicherlich für dich passt, aber wo ist denn die Berechnung?

    11. Juli 2018