Aktueller Inhalt von Gorkilein

Ja, ich habe die Infos auch eher aus Ami-Quellen. In Deutschland ist es etwas mau mit professionellen Leuten die das besprechen umd Studien sind ja eh auf englisch. "Hab schon mal gehört, dass Bildung nur selten schadet." Frevel! Wir haben doch bei C. gelernt, dass angeordnete Maßnahmen nicht...

Ich habe auch Schlafapnoe ohne Gerät. Ich kann daher auch immer nach belieben einschlafen. Ich hatte allerdings das Problem, dass ich direkt nach dem Essen in einen Tiefschlaf hätte fallen können (oder tatsächlich eingepennt bin). Das hat kurz nachdem ich mit Keto angefangen habe komplett...

Nanu meine letzte Antwort wartet auf Freischaltung durch Moderator? Warum? Steht nichts merkwürdiges drin...

Aha, das erklärt dann wohl auch meine Werte die nicht höher als ca. 1 wollten. Ich habe angeblich keinen Zucker, bin aber immer an der Obergrenze von normal und diverse Sachen die man auch als Zuckerkranker hat, weshalb ich die Vermutung mit Insulinresistenz hatte und mit Keto angefangen habe...

Wie gesagt, die Aromastoffe aus der Industrie sind pur, ohne jegliche Zusätze, reines Aroma, der Aromaszoffhersteller weiß ja nicht ob der Kunde damit was süßes oder herbes aromatisieren will. Aber selbst wenn es Zuckersirup wäre dürfte es bei 7 Tropfen auf 1,5l ja keinerlei Auswirkungen haben...

Vor allem schmeckt es exakt wie Zucker. Bei den ganzen anderen Süßstoffen nervt nich immer der ätzend künstliche Nebengeschmack.

Erityt (der Süßstoff) hat angeblich keinerlei Auswirkungen auf den Blutzucker oder Insulin. (Und ich habe reines Erityt besorgt, ohne Mischmasch da drin wie Stevia Succralose o.ä.) Aber das könnte vielleicht bei den Energydrinks anders sein, die haben ja andere Süßstoffe. Aber hätte das denn...

Danke für die Infos! Ich habe jetzt die letzten Tage eher unregelmäßig gemessen, aber seit einigen Tagen sind die Ketonwerte wieder untergegangen, ohne dass ich mir das erklären kann. 1,0 / 0,8 / 0,6 / nochmal 0,6 ( heute morgen) / 0,4 (heute Abend). Heute habe ich folgendes gegessen: Kaffee...

Ok, das mit Überschüsse ist gerade meine Frage.... Sollten da nicht haufenweise Ketone produziert werden, um Energievorrat zu haben, - falls - der Körper z.B. Wegen Sport plötzlich Energie braucht? Daher habe ich erwartet, dass es ansteigt und sich so bei 3 einpendelt. Ich mache nicht...

Hi, ich teste ketogene Ernährung jetzt ca. eine Woche und esse praktisch keine Kohlehydrate. Ich messe aktuell mit dem Go-Keto Gerät einmal täglich die Ketone im Blut. Die Werte waren: 0,2 / 0,5 / - / 1 / 1,5 / 1 / 1,1 (zwischen 0,5 und 1 war noch ein Tag mit 1,5 als ich mal MCT Öl...