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ja esse sonst halt nie in meiner pause und an kurzen tagen also bis 14uhr hab ich gar keine pause... jeder beruf ist halt anders aber danke für die tipps
ich bin irgendwie als am überlegen was ich mir so alles mit an die arbeit nehmen könnte. habe da ja keine möglichkeit zum kochen und braten.
was nehmt ihr euch so mit zum frühstück und mittagessen ?
bin für alle tipps sehr dankbar
schade das keiner mehr etwas zu deinem beitrag geschrieben hat bzw welche erfahrungen du nun damit gemacht hast ich werde nächste woche mit atkins starten und nehme nun jeden tag cortison. da ich unter cortison schon mehrfach versucht habe abzunehmen, aber es einfach verdammt schwierig ist werde...