Aktueller Inhalt von Ketomien

huawei fat scale-4F7

Ja muss ich alles machen wenn ich am Laptop bin, da ist es deutlich einfacher

Ich bin 171 groß also ein zwerg

Ich danke euch allen sehr ♥ Keto ist eigentlich eine tolle Sache

Okay, danke. Ich habe das genau so eingestellt. Nur ich habe halt ein wenig Sorgen das mein Körper sich eiweiß nimmt und das umwandelt. Aber villeicht sind das nur anfangssorgen

Sehr cool, danke. Ein ultrarunner, hört sich Mega an aber da bin ich weit weg von. Ja Alkohol trinke ich keinen aber ich habe hier auch ein paar Zero Getränke stehen ... Und diese können mich aus der ketose werfen :0? Gut das du das angesprochen hast aber mein Whey iso ist ohne Geschmack also...

Dankeschön, ich werde damit anfangen nur ist das echt Schwer von high protein zu high Fett zu wechseln :D Ich habe auch eine app namens YAZIO da habe ich mir das schon auf 5 20 75 aufgeteilt um das besser zu tracken. Und deswegen muss ich schauen wie ich das Regel

Hallo meine lieben, Ich habe mich heute sehr viel eingelesen und wollte mit der Keto Diät starten da es den Umständen entsprechend gerade passt. Ich weiß das ich mehr auf Fett gehen soll und minimal auf Kohlenhydrate. Aber jetzt stell sich mir eine Frage die ich hier nicht finden konnte und...