Aktueller Inhalt von Melanie15

hi Ultra, erstmal : WOW, mehr kann ich ned sagen =))) DU hast echt super abgenommen und siehst SUPER auf dem Bild aus !!! RESPEKT!!!! nun hab ich h mal ne frage, nämlich , welches Buch du von Atkins gekauft hast ?! ( gibt ja so viele^^) byebye lg Melanie

hey, habemich jetzt ein bisschen eingelesen und fange morgen mitder Atkins Diät an... nun hab ich aber noch nen paar fragen...: 1. Da ich nicht sehr viele Kalorien am Tag zu mir genommen habe,könnte es dann sein , dass ich am anfang zu nehme oder klappt das genauso gut wie bei den anderen...

hi, erstmalvielen Dank für die vielen Antworten ^^ @bazille72: Ich mache eigentlich keine wirkliche Diät... ich versuche einfach so wenig Kalorien am Tag zu essen, wenig Fett ect. Ich bin 15 Jahre alt, wiege jetzt 52 Kilo und bin 1.65m groß ! Ich weiß ihr werden jetzt sagen, dass ich ned...

hi, bin neu hier und habe ne wichtige frage.. also...ich mache des längeren eine Diät ( davor habe ich am Tag ca. 1000-1500 kcal oder auch mehr zu mir genommen). Jetzt , bei der Diät nehme ich nicht mehr als 500 Kcal am Tag zu mir! nun das Problem: die ersten Wochen habe ich 2-3 Kilos...