Aktueller Inhalt von monica

hi, habe mich Sonnabend gewogen , 3Pfund weg monica

eher wehniger, da Pulver mehr Flüssigkeit bindet.

Sojapulver ist Sojamehl besonders fein vermahlen hab mal noch ne Frage kann mir jemand sagen wieviel Kh 100g Gluten haben?(Weizenkleber) :pfannkuc:

hallo Sternschnuppe, ja die ersten Tage hatte ich noch viel hunger und habe einfach genossen was ich nun endlich auch mal essen darf. Weil im Atkinsbuch steht ja das mann erlaubte Sachen essen darf so viel man will. Stimmt warscheinlich doch nicht so ganz zumindest nicht bei mir. Seit ein paar...

Hallo Sternschnuppe, alles was Atkins so erlaubt, war sehr streng mit mir was die kh betrifft, allerdings die Gesamtmenge von Fleisch und Eiern war doch schon viel. zb. Früh 2 Eier mit 2 scheiben Schinken, oder 1/2Pfund Hackfleisch, od.2Scheiben Schinken 1Scheibe Käse und 1/4Pfund Hackfleisch...

:drink: in meinem Buch (neue Atkinsd.) steht entkoffiinierter Kaffe mit Schlagsahne sei erlaubt

Hallo, bin dankbar für deinen Beitrag, habe seit Beginn ca nur 200g in 10 Tagen abgenommen(in den ersten 2Tagen 1kg zugenommen und bin nun 200g unter meinem Startgewicht, wollte heute früh die Waage am liebsten aus dem Fenster werfen) habe heute mit Fettfasten begonnen mal sehen ob sich nun was...

Habe gerade vorhin wieder Nussmaffins gebacken: 200g Haselnuss gemahlen(Supermarkt bei den Backzutaten 1,19Euro) 125g Butter, 3 Eier, Zückli flüssig, Priese Salz,1 Teel. Natron od. Backpulver. Mit Nussmehl gelingen Backwaren sehr gut. Versuch doch mal 1/2 Nussmehl und 1/2 Eiweißpulver statt...