Hi,
hatte nach 3 Wochen Atkins mein Ziel erreicht und habe Atkins auch abgebrochen, weil ich einfach nicht auf Brot und vor allem nicht auf Obst verzichten mag. Achte jetzt einfach darauf, nur dann zu essen, wenn ich wirklich Hunger habe, achte ebenfalls darauf, sehr fleisch- und fischlastig...