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Danke
:grin:Danke für Eure Antworten muss mich in Atkins reinbeisen;)dann weiss ich wie es geht. Eure Ratschläge sind für mich sehr wichtig.
Noch eine kurze Frage ...warum erscheint bei mir der Ticker nicht , habe mich doch angemeldet???:confused:
Einen schönen Abend
ona47
Hallo
habe mir erste Frühstück gemacht , und irgendwie habe schlechtes gweissen das es soooooo viel war.Zwar kein Brot aber.......
5 sehr düne Scheiben Backon = 35g
4 Eier
Fetta 67 g
8 Dattel Tomaten =87 g
21 g Butter
kann mir eine von die "alten Hasen " sagen ob das richtig ist?
und das...
Hallo an Alle
ich will auch versuchen ob es diesmal klappts. Mein Bekanter hat mit LC 30 kg abgenohmen und Man sieht es!!!!!
Also will ich auch versuchen.
Liebe Grüße an Alle
ona47
PS
Deutsch ist nicht! meine Muttersprache , also bitte um nachsicht wegen rechts und gramatik fehler.