Aktueller Inhalt von quirlie

Trotz des chaotischen Tages 200 gr. weniger, das macht Mut. Mein Tag: Frühstück: 1 Avocado mit Zitronensaft und Zwiebel, 1 Sch. Beemster Mittags: Bio Butter, Blumenkohlröschen, Nürnberger Rostbratwurst Landjäger, Salamischeiben, Gurke Meine Werte: 129 gr. Fett, 11 gr KH, 51 gr. Protein =...

Danke Sonja, leider nicht. Ich hab die halbe Nacht wachgelegen und mich mit Blähungen und Aufstoßen gequält. Ist auch heut noch nicht wieder gut. Mein chaotischer Tag: Morgens; 1 kl. Frikadelle aber ich mache sie nur mit Brühe und Gewürze, kein Quark, kein Paniermehl oder sonst irgendwas,65...

Mein Tag: Morgens: Avocado, Zwiebel und Zitronensaft Mittags: 1 kl. Frikadelle, Thunfisch in Olivenöl, zusätzlich Olivenöl, Eisbergsalat und Walnüsse Abends ein wenig Rest vom Eisbergsalat mit Thunfisch Meine Werte: 121 Fett 4 gr. KH, 69 gr. Eiweiß = 1414 kal. Meine Gewicht 102,3 = 100 gr...

Mein Tag: Morgens: eine Bratwurst Mittags: Röschen trio ( Broccoli, Blumenkohl und Romanesco), Rinderhüftsteak, Bio Butter , 5 Sch. Salami Abends: 1 Sch. Beemster, Salami, Landjäger Meine Werte: 128 gr Fett, 11 gr. KH, 89 gr Eiweiß =1511 kal. Gewicht 102,4 = 200 gr mehr als gestern.

Ihr Lieben ich danke euch allen für die Gedanken und Anregungen die ihr für mich habt. Lasst uns mal das CT abwarten. Ich lag eine Woche im Krankenhaus und wir sind nicht weitergekommen. Nun zum heutigen Tag: Morgens: 2 Schinkenwürstchen 5 Sch. Salami Mittags: Schweinerückenbraten, BioButter...

Euch beiden noch mal ein Danke. Das mit dem damit leben müssen finde ich auch blöd. Aber ich bin schon alt und deshalb gewöhnt man sich besser an manche Dinge. Simeticon werde ich mal ausprobieren. Ich denke auch, das ich mal ein großes Blutbild machen werde, damit man mal gucken kann was mir...

Liebe SonjaLena, hab mal gerade in dein Tagebuch gelinst, natürlich am Anfang. Heftig, Deine Gesundheit. Ich hoffe, sie ist schon ein bisschen besser, bis ich am Ende Deines Tagebuches bin dauert aber noch ein Weilchen. Ich wünsch Dir gute Besserung und gutes Gelingen. Liebe Grüße Quirlie

Danke, dass Ihr mir geschrieben habt und auf mein Problem aufmerksam geworden seid. @Sonja: ja das mit dem Fett kann ein Problem werden, es darf nicht Zuviel auf einmal sein. Dann kriege ich Magenschmerzen, aber so wie ich zurzeit esse ist es in Ordnung. @runningmaus: Das habe ich schon...

Mein Tag: Morgens: 3 Sch. Pfeffersalami, 2 Eier als Rührei mit Schinkenwürfel in viel Butter gebraten Mittag: Krautsalat mit Ital. nativen Olivenöl, Schweinerücken 1 Sch. Beemster Käse Abends: Götterspeise mit Sahne, 5 Sch. Salami Die Werte: 119 gr. Fett, 7 gr KH, 65 gr. Eiweiß = 1375 kal...

So heute wieder ein Wurst-Tag. Ich kann das besser , als mit Fleisch. Mein Tag: Morgens: Avocado mit Zwiebel und Zitronensaft Mittags. westf. Bratwurst Krautsalat mit Ital. nativem Olivenöl Abends Cabanossi Stange, 3 Sch. Salami, 3 Sch. Bierschinken, 2 Eier mit Majo Die Werte 149 gr Fett, 7...

So mein Tagesplan: Morgens Avocado mit Zwiebel und Zitrone Mittags Schweinerücken mit Kräuterbutter und Krautsalat Abend Schweinerücken und Ei Majo Und 3 Sch. Pfeffersalami Meine Werte: 103 gr Fett, 9 gr. KH, 78 gr Eiweiß Heute Morgen 103,4 = 500 gr. abgenommen

Liebe Ute, hast du bei uns gelauscht? Ich sagte meinem Mann, ich muss mal wieder Fleisch essen, ich esse zurzeit nur Wurst. Das ist zwar bequem, aber nicht so gut. Heute Mittag gab es Schweinerücken, aber der hat auch KH. Aber geplant waren zwei Stücke nach einem war ich so satt, das Zweite...

Ja, leider sogar ein ganzes Kilo. Die Waage sagte heute 103,9 Nun mal mein Essen heute, mit dem ich zufrieden bin: Morgens eine Bratwurst, danach noch Hunger und einen Landjäger Mittags Käselauchsuppe Abends Krautsalat mit Ital. Olivenöl, 5 Sch. Salami einen Landjäger Werte: 126 gr. Fett...

Danke Sorah. Das baut mich etwas auf. Schönen Abend noch

Ja, das kenn ich zur Genüge. Bei Suppe ist es immer mindestens 1 Kilo bei Brühe 500 gr oder manchmal auch ein Kilo- So heute war ein blöder Tag. Hab mir heute morgen meine Avocado gemacht und bin schon nicht satt geworden, es mussten noch zwei hartgekochte Eier mit Majo dran glauben. Dann...