Aktueller Inhalt von Schewadnaze

Naja, ich hab viel Schlaf gebraucht wegen der Aktion

Oh man, gestern mit den Kollegen auf nem Bikerfest gewesen. Es gab genau 4 Getränke zur Auswahl. Bier, verpanschter Fruchtwein für die Mädels , Cola und Fanta. Warum gab's da denn kein Schnaps... So ne Scheisse. Jetzt is erstmal wieder auf Ketose warten angesagt. Nerv... 3 Liter Bier

Ok, laut meinen Aufzeichnungen bin ich ziemlich genau in deinem vorgeschlagenen Verhältniss. Dann machen wir das mal so weiter.

Sag mal, bist du aus Breitenbach in der Pfalz?

Ah, hat wohl nix gebracht. Nachdem hier aufgeklärt wurde das die Ketostix vor allem für Diabetiker sind ist wohl direkt der Markt im Diät/Bodybuildingbereich weggeknickt und die Aktie um 2,2 % gefallen. Der Ärger

Ich hoffe das meine Packung nich ausschlaggebend sein wird. Aber Ok, ich habe die Ketostix genau aus den Gründen gekauft . Um mir den Start zu erleichtern und en bisschen visuelle Bestätigung zu bekommen.

Ok, danke. Also mit dem Trinken hab ich es im Griff jeden Tag min 2-3 Liter. Supplements nehme ich keine. Eiweiß Shake brauche ich bei der Ernährung nich und Trainingsbooster etc nutze ich auch nich. Am ersten Tag der Diät war der Ketostix noch ganz Hell nach ner Woche erst dunkel. Aber gut...

Ich habe wohl mal wieder die typischen Anfängerfragen. Laut meinem Diätrechner soll ich pro Tag 2080kcl zu mir nehmen in Form von 20gr. KH, 78gr. Eiweiß und 188gr in Fetten. Meint ihr die Mengen sind bei 182cm und 109,5 Kg gewicht i.O zum effektivem Abnehmen? Ich arbeite im Büro und hab recht...

Moin zusammen, ich folge der Atkins Diät seit ca. 1 1/2 Wochen und die Ketostixs sind soweit Dunkel gefärbt. Mir fällt die Diät in Phase 1 erstaunlich einfach trotz einer radikalen Umstellung. Zum Glück. Zu mir, ich bin 34 Jahre alt und 1,82 groß und momentan 109,5 Kilo schwer. Gestartet bin...