Aktueller Inhalt von summerlani

also, hab mir mal deine sachen, erfahrungen, ernährungsplan u besonders dein vorher nachher bild angeschaut, find ich super.... und auch ziemlich mutig, das hier reinzustellen!!!!! aber das zweite bild, da brauchtest du ja wohl keinen mut mehr! :-) verstehe nicht ganz, kann man dir auch direkt...

danke dass du soooo viel geschrieben hast, hatte ich also recht, es bringt nichts auch noch das zu reduzieren was ich essen darf, dumm ist nur, dass man so automatisch in die alten muster: du darfst nicht viel essen und so verfällt, mir war klar, daß stillstände normal sind, aber ich dachte in...

Hi, liebe leidensgenossen, bin nun seit 1 woche in der anfangs unter/bis 20 phase, jetzt ist stillstand auf der waage angesagt, ganz gewohnheitsmässig fange ich auch an das essen zu reduzieren, aber bringt´s das? ich meine wenn ich das was ich darf nun auch auf ein minimum reduzieren bin ich...