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    Schokocreme für Phase I

    Noch ne Schokocreme (bedingt für Phae I) Da mir das ursprünglich Rezept nicht so wirklich geschmeckt hat (mag keine Sojamilch :roll: ) hab ich mal was anderes versucht: 1/2 Tasse Schlagsahne 1 Tlf Kakaopulver (natürlich das zum Backen) etwa zwei Messerspitzen Johannisbrotkernmehl (gibts...
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    Thunfischfrikadellen - geeignet für Phase 1

    Hmmmm..... Hab die Frikadellen heute ausprobiert. Superlecker!!!!!!!! Habs mit einer Dose Thunfisch gemacht, mithilfe von Küchenkrepp und festem Drücken in einem Nudelsieb läßt sich der Thunfisch relativ schnell trocknen. Hab zusätzlich ein wenig Petersilie und einen Tlf Zwiebeln...
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    Schokocreme für Phase I

    Hallo ihr Lieben, habe die Schokocreme soeben ausprobiert. Schmeckt irgendwie ein bißchen nach Kieselerde.... Hab ihr noch Ideen, wie man es ein wenig abwandeln könnte???? Ps. Und richtig dick wurde sie bei mir auch nicht, obwohl ich drei Einheiten Bindefix hinzugefügt habe! :(
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    Fertige Soja-Puddings

    Danke für den Link, stimmt, bis auf die grüne Alpro ist alles etwas zu KHlastig für Phase I. :cry: Hab beim Lowcarb Shop primär Naschwerk mit 0 gr KH bestellt, das darf ich doch nehmen??? Mache Phase I länger als zwei Wochen und ich brauch ab und zu was anderes als immer nur Eier und Fleisch :(
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    Fertige Soja-Puddings

    Halli Hallo ihr Lieben, habe vor zwei Tagen mit Phase I begonnen, und ich muss sagen, dass ich jetzt schon keine Eier mehr sehen kann. Muss dazu sagen, dass ich normalerweise eher zu der Kategorie gehöre, sie gerne süss frühstücken. Nur sind diese Lebensmittel ja absolut tabu... Hab heut...
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    Neu und willensschwach!!!!

    Vielen Dank für eure Hilfe...und dabei hab ich noch gar nicht angefangen :D Ich hab Atkins schon mal vor nem halben Jahr gamacht, da hab ich zwei Wochen durchgehalten, und hatte 6 Kilo und 4% Körperfett reduziert, also weiß ich, dass es funktioniert!!!! Ich werde mich ab morgen immer an...
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    Neu und willensschwach!!!!

    Hi Hi Hi!!!! Werd´s morgen mal wieder mit der Atkins Methode probieren und starte dementsprechend mit Phase I. Habs schon ein paar mal versucht, doch jedes MAL war die Sucht nach Kohlenhydraten stärker. Doch damals hatt ich noch keinen Internetzugang.... Demnach wußte ich nicht...
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