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....bin total frustriert.. habe in 9 wochen ganz toll 7 kilo abgenommen und war jetzt 4 tage in rom.. habe mineralwasser und abends ein glas rotwein getrunken..und an 2 abenden pasta gegessen. und nun..trotz viel bewegung( rom ist gross) 3 kilo plus..

hallo allerseits...super forum... habe die erste woche atkins hinter mir...2 kilo runter..und jetzt ist stillstand..geht aber bald weiter..hoffe ich.. nun meine frage...ich habe so schwierigkeiten mit mineralwasser..überall wo KH-angaben drauf stehen...ist angegeben 5 g KH 100 ml (...