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Hallo miteinander ich mach seit 4 Wochen AD und fühlte mich bis auf ein paar Zipperlein eigentlich super. Nun hatte ich am WE zwei Ausrutscher - Freitag Alkohol und Junk food, Sonntag wahrscheinlich ein bisschen viel KH bei Familienessen. am Montagnachmittag hatte ich Arzttermin, und nun...

08. Okt 05: 59,5 kg (läss!!!) 01. Okt 05: 60,0 kg (seit 3 Wochen) 03. Sep 05: 61,0 kg (es ist ein Kampf) 27. Aug 05: 61,5 kg (selber schuld...) 20. Aug 05: 60,5 kg (gut Ding will Weile haben, bin immernoch zufrieden) 13. Aug 05: 60,5 kg (sehr zufrieden) 06. Aug 05: 60,5 kg (hurraaaa) 30...

Hallo miteinander Ich werde hier ein bisschen Infos über Atkins & Co suchen und hoffe, Ihr könnt mir dann mit Rat und Tat zur Seite stehen. Ich habe zwischen 2002 und 2004 mit Blutgruppen-Diät und Kalorien zählen (meine Blutgruppe 0 ist sozusagen eh schon low carb) 16 kg abgenommen. Ich tue...