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  1. M

    Morgentau's TB

    Sonntag, 01.10.2006-----99,0 kg *bin zufrieden* Trotz einiger Sünden nicht zugenommen - das hebt die Laune *g Morgentau :-)
  2. M

    Sid geht es ein zweites Mal an.

    Hallo Sid :-) Mensch, da habe ich ja einiges verpasst.... Also nachträglich alles, alles Gute zum Geburtstag.... und herzlichen Glückwunsch zu USI!!! ... und..... so'n Spanferkel ist 'ne Schwankung wert *grins Morgentau :-)
  3. M

    Morgentau's TB

    Montag, 25.09.2006-----99,4 kg *jippi* Freue mich tierisch.... ist schon ein gutes Gefühl, wenn die olle Waage vorm Komma endlich zweistellig anzeigt.... gibt einen Motivationsschub ;-) Morgentau :-)
  4. M

    Sid geht es ein zweites Mal an.

    Auch nicht übel ;-)... USI rückt nahe Morgentau :-)
  5. M

    Morgentau's TB

    Danke Sid!....das lese ich doch gern ;-) Morgentau :-)
  6. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Montag, 18.09.2006-----100,6 kg *bin zufrieden* Muss aus zeitlichen Gründen die täglichen Pläne mal 'ne Weile ausfallen lassen. Da sich eh nie viel ändert, ist es nicht so gravierend. Inzwischen ist mir die Umstellung in Fleisch und Blut übergegangen, dass ich auch ohne kompliziertes Abwiegen...
  7. M

    Morgentau's TB

    Wunderbar, dass das Forum wieder da ist! Ich habe eine 'plateaureiche' Zeit hinter mir, war dann irgendwann beim Arzt, der mir nochmal verdeutlicht hat, dass das noch Monate andauern kann. Nö... dachte ich.... will ich nicht ;-).... und ein paar Tage später ging es weiter bergab.... Wie...
  8. M

    Morgentau's TB

    Freitag, 01.09.2006-----102,1 kg *wie gestern* Grundumsatz 1.415 kcal / Gesamtumsatz 1.981 kcal Heutiges Essen: 1.610 kcal / 12,6 KH So.....ab heute mal wieder ordentlich ;-) Morgentau :-)
  9. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Freitag, 01.09.2006-----102,1 kg *wie gestern* Grundumsatz 1.415 kcal / Gesamtumsatz 1.981 kcal Nahrungsmittel / Menge / kcal / KH Rindersteak / 200 g / 260 / 0 Gek. Schinken / 200 g / 214 / 2 Teewurst / 30 g / 86 / 0,3 Lachsschinken / 100 g / 118 / 1 Eier / 2 / 160 / 0,8 Esrom /...
  10. M

    Morgentau's TB

    Danke...das hat es ;-) Dabei möchte ich behaupten, dass ich mit Sicherheit unter meinem Gesamtumsatz lag. Ist schon merkwürdig... da erteile ich mir selbst einen 'Freifahrtschein' und nutze ihn nicht mal *g. Jedenfalls habe ich die vergangenen 2 Tage genossen....ohne zu zählen... und trotzdem...
  11. M

    Morgentau's TB

    Dienstag, 29.08.2006-----103,1 kg *grummel* Grundumsatz 1.422 kcal / Gesamtumsatz 1.990 kcal So....jetzt habe ich spontan beschlossen, heute nichts zu errechnen, sondern mal einen Tag lang zu essen, was mir unter die Finger kommt - low carb natürlich. Vielleicht braucht mein Stoffwechsel...
  12. M

    Morgentau's TB

    Ganz herzlichen Dank! Aber wie bei allen 'wichtigen' Stufen - ob nun UHU oder USI....das kann dauern ;-) Morgentau :-)
  13. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Dienstag, 29.08.2006-----103,1 kg *grummel* Grundumsatz 1.422 kcal / Gesamtumsatz 1.990 kcal So....jetzt habe ich spontan beschlossen, heute nichts zu errechnen, sondern mal einen Tag lang zu essen, was mir unter die Finger kommt - low carb natürlich.
  14. M

    Morgentau's TB

    Montag, 28.08.2006-----102,7 kg *na ja *g* Grundumsatz 1.419 kcal / Gesamtumsatz 1.986 kcal Heutiges Essen: 1.587 kcal / 11,8 KH Morgentau :-)
  15. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Montag, 28.08.2006-----102,7 kg *na ja *g* Grundumsatz 1.419 kcal / Gesamtumsatz 1.986 kcal Nahrungsmittel / Menge / kcal / KH Rindersteak / 200 g / 260 / 0 Gek. Schinken / 200 g / 214 / 2 Paprika-Lyoner / 50 g / 117 / 0,5 Lachsschinken / 100 g / 118 / 1 Eier / 2 / 160 / 0,8...
  16. M

    Morgentau's TB

    Sonntag, 27.08.2006-----102,8 kg *Menstruation* Grundumsatz 1.420 kcal / Gesamtumsatz 1.987 kcal Heutiges Essen: 1.643 kcal / 12,1 KH Ohne Worte.... Morgentau :-)
  17. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Sonntag, 27.08.2006-----102,8 kg *Menstruation* Grundumsatz 1.420 kcal / Gesamtumsatz 1.987 kcal Nahrungsmittel / Menge / kcal / KH Rindersteak / 200 g / 260 / 0 Gek. Schinken / 300 g / 321 / 3 Paprika-Lyoner / 75 g / 176 / 0,8 Eier / 2 / 160 / 0,8 Bärlauch-Havarti / 100 g / 225 /...
  18. M

    Morgentau's TB

    Samstag, 26.08.2006-----102,8 kg *dann ist die Pause wohl vorbei* Grundumsatz 1.420 kcal / Gesamtumsatz 1.987 kcal Heutiges Essen: 1.658 kcal / 9,4 KH Morgentau :-)
  19. M

    Morgentau - Statistik und Essen

    Samstag, 26.08.2006-----102,8 kg *dann ist die Pause wohl vorbei* Grundumsatz 1.420 kcal / Gesamtumsatz 1.987 kcal Nahrungsmittel / Menge / kcal / KH Minutensteak / 300 g / 294 / 0 Gek. Schinken / 200 g / 214 / 2 Paprika-Lyoner / 75 g / 176 / 0,8 Leisamen-Panade / ? / 300 / 0,7...
  20. M

    Hellas!

    Herzlich willkommen...und toi toi toi ;-) Morgentau :-)
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