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mal ne frage zu den gummibärchen von de bron, da steht 0g kh, stimmt das oder nimmt man zu wenn man die ist? gebt mir mal bitte bescheid, was eure erfahrungen sind dazu? gruß michy

tja die frage steht ja schon im titel könnt ihr mir da weiterhelfen? möchte sie auch mal ausprobieren. gruß michy

bin heute beim einkaufen auf vittel mit zitrone und mit himbeergeschmack gefunden. schmeckt echt lecker und hat keine kh und kaum kcal (1,1) auf 100ml. vielleicht ist das was für euch als alternative zu wasser oder tee. gruß michy 8-)

wieviel kh hat leber? ich liebe leber und kann aber nirgends den kh gehalt finden. danke für eure schnelle antwort in der hoffnung natürlich das das jemand weiß michy

mal ne doofe frage, wie soll ich mein leinsamen zu mir nehmen, wegen der verdauung. mischt ihr es irgendwie oder nehmt ihr halt so ein esslöffel? danke für eure hilfe :help11: gruß michy

so, nun ist es ernst und ich fange auch gleich ein tagebuch für mich an. aber ich bin auch froh wenn mal jemand seinen senf dazugibt. habe gestern wieder mit atkins angefangen und möchte es für mein leben beibehalten. nicht nur zum abnehmen sondern auch weil ich mich damit sehr fit und munter...

ich habe immer wieder gelesen, das es doch auch auf die kalorien ankommt, stimmt das oder habe ich da was falsch verstanden und wenn ja wieviel kalorien sollte ich dann höchstens zu mir nehmen? gruß michy

hallo, ich habe mich im dezember schon angemeldet aber wieder aufgegeben. jetzt möchte ich noch mal anfangen. habe vor 2 jahren mit atkins schon mal 7kilo abgenommen und habe dann andere sachen ausprobiert. ww oder ähnliches. jetzt möchte ich es auf jeden fall mit atkins probieren und es auch...