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Heftige sache is das ja alles....Ich habe montag mehr oder weniger mit Logi angefangen)!Da hatte ich so 67kg und 11,8kg fett Jez habe ich schon 65 kg und körperfett:8Kg....Und der bauch ist auch schon flacher:vorher 92cm jez 87cm :D Ist das geil oder geil?

Naja ne bessere überschrift habe ich net gefunden;) Also es geht darum dass ich mir im fitness studio immer mal ab und zu diese eiweiß-drinks gönne,ist das okay?Ich baue nämlich muskeln auf und wollte eigenntlich nicht darauf verzichten!Als ich diese Frau an der kasse gefragt habe, was darin...

Heyho, Also ich habe heute angefangen mit der Atkins Diät,Ist das fpr euch okay wennic hso die erste woche immer meinen speiseplan schicke und ihr sagt ob das okay ist?Weil ich bin mir noch net so richtig sicher ob ich das richtig mache; Heute habe ich zum Frühstück 2 SPiegeleier in der...