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AW: Kochbrot - LCHF da ist es nochmal :) hab es schon 2 mal letzte Woche gemacht. Supergeil! Ich lasse den Parmesan weg, benutze Chillisalz und etwas Paprika. Zwei Teelöffel gehackte mandeln kommen auch super

AW: Hallo Hey, ja ich bin schon die ganze zeit im rezepte forum am stöbern :) da geht noch einiges! vielen danke für die guten tips!

AW: Hallo ich hatte nur so zwei drei schlechte erfahrungen mit tofu gemacht deshalb dann auch die finger weg davon gelassen. bevor ich mit der diät angefangen habe habe ich eigentlich unglaublich viel gemüse gegessen, meistens mit vollkornnudeln oder normalen. Fleisch eher selten. Ich esse...

AW: Hallo was isst du denn? Weil Nudeln und viel Gemüse fällt ja schonmal weg, und von tofu oder irgendnem Ersatzmist lass ich die finger :D

Hey, Hier meine kleine "Vorstellung". Bin 22, Student. Ich mache die Diät jetzt seid 6 Tagen und das Forum hat mir sehr viele schöne Rezeptideen gegeben. Ich habe mich schon unwahrscheinlich gesund ernährt wobei es mir am Anfang sehr sehr schwer viel so viel Fleisch und Käse zu essen :grin...