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Hallo, hier mal eine Alternative, es handelt sich um Dörrfleisch! Das gibt es mittlerweile auch schon zu kaufen, bei Selgros oder auch an Tankstellen, in Amerika gibt es das überall. Ich habe die süß - scharfe Variation gewählt, probiert und dann nachgemacht : c.a.1 kg Rinderbraten in ganz...

: Hallo zusammen, dies ist mein zweiter Atkinsversuch beim ersten habe ich nicht abgenommen obwohl ich jede Menge Ketone ausgeschieden habe. da ich aber auch gleichzeitig das Rauchen aufgegeben habe hoffe ich das dies der Grund war.Jetzt möchte ich es noch einmal probieren, ich bin 41 Jahre...