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  1. boubou

    Neu in der Schweiz

    Rohnudeln Rohreis Endlich Pasta schlemmen ohne schlechtes Gewissen. Kohlenhydratfrei, Fettfrei, Zuckerfrei, Vegan, Habe damit viel Gewicht verloren ohne zu hungern ! Sehr wichtig: Nudeln, Reis IMMER KALT ABSPUELEN (Eigengeruch geht dann weg !) Euer Boubou
  2. boubou

    Körperfettwaage ??? So nen Mist ...

    Also Ihr Lieben Hab den "Rest der Haushaltkasse geplündert" und hab so ne Körperfettwaage gekauft. Meines Erachtens hätte ich das Geld viel lieber einer gemeinnützigen Organisation verschenken können. Was die Waage mir angaukelt, kann ja nicht wahr sein und das bei meinen 54 Jahren. ...
  3. boubou

    Brauche Ideen

    Hallo Ihr Lieben Mit euch hab ich es fast geschafft. Wie ihr seht fehlen mir noch satte 5 kg... Judihui. Ihr seid alle die Grössten. Vor allem du Toddy, du hast mir ganz kräftig Mut gemacht. Am Anfang, als ich noch nicht wusste ob ich mitmachen wollte. Nun ist mein Mann soweit. Er will und...
  4. boubou

    Boubous Leinsamenbrot Phase I

    Mein Leinsamenbrot (Das Grundrezept findet ihr unter Knäckebrot fast wie echt oder ähnliche Rubrik. Mir hat es aber auf die Dauer nicht mehr so geschmeckt, es hatte zu stark den Eiergeschmack.... ca. 150 g Leinsamen ganz fein gemahlen 2 Eier ganz 1 dl Rahm 2 kaffelöffel Backpulver und ab in...
  5. boubou

    Das hat mich wirklich überrascht

    :lol: Hallo Ihr Lieben Gestern beim Aldi eine heisse Entdeckung....:lol: Da ich total überrascht war, dachte ich mir, vielleicht kann diese Entdeckung für jemanden hier im Forum nützlich sein. Wir wollen ja unsere Entdeckungen nicht für uns alleine bewahren. Also ich stand vor dem...
  6. boubou

    Der Erfolg wird sichtbar

    Hallo ihr Lieben Heute abend hatte ich furchtbar Angst auf die Waage zu gehen. Und ich habs geschafft. Die Freude war riesengross. Schon wieder 300 g weg. Bald habe ich die 74 Marke hinter mir. edit by dallas: Gehört doch eher hier zu den Erfahrungen, als zum neuen Forum ;-) :eisen...
  7. boubou

    Draussen scheint die Sonne....

    Und in meinem Herzen ebenso. Warum ? Dann schaut mal auf meine Signatur.... Ich bin so happy. Das Gewicht geht runter, und das gibt mir so richtig wieder Dampf. Ich bin jetzt dann für ein paar Tage abwesend. Ich gehe nach Frankreich. Also wenn ich nicht antworte, bitte keine Bange. Viele...
  8. boubou

    Sniff, sniff diese blöde alte Waage ... :(

    So jetzt muss ich nach der harten Arbeit des Tages noch meinen Frust abwälzen. :) Habe beim Aldi eine neue Waage gekauft und siehe da, meine Befürchtung ist eingetroffen. Meine alte Waage hatte gemogelt. Mein Gewicht war also nicht 75 kg sondern 76.5. (sniff, sniff) :( Nun ja, das...
  9. boubou

    Warum ist fettreiche Kost besser ?

    In einem früheren Beitrag habe ich gelesen, dass die Atkins Methode bei fettarmer Kost nicht so richtig funktionniert als mit mehr Fett. Wer kann mir hier weiterhelfen? Beispiel: Ich mag Thunfisch ganz besonders. Soll ich lieber Thunfisch in Salzwasser oder jetzt Olivenöl zu Gemüte führen...
  10. boubou

    grüne Bohnen

    Heute abend habe ich 200 g Bohnen und ein Kaffeelöffel Margerine gefuttert. Ist das eigentlich in Phase 1 erlaubt?
  11. boubou

    Boubou

    Startgewicht 1984: 102 kg 02.02.2006 78 kg
  12. boubou

    Danke dass ihr alle da seid

    Hallo ich bin die Boubou Ich bin ein "Pfundskerl" und ich hoffe dass ihr mich so motivieren könnt dass ich es bald nicht mehr bin. Bin Landwirtin aus der Schweiz und züchten Vollblutaraber. Haben noch einen kleinen Betrieb in Frankreich. Ich bringe satte 78 kg bei eine Körpergrösse von 1.70...
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