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  1. natburger

    Hallo zusammen

    Hi und ein herzliches Willkommen, ich war früher ein Kohlenhydratmonster hätte jeden Tag Nudeln essen können und Morgens Cornflakes und jetzt nichts der gleichen, der Mensch gewöhnt sich an alles. Einfach weiter tapfer durchhalten und du wirst dahinschmelzen. Bye sagt Nat.;)
  2. natburger

    Klaro ... auch neu, gerade eben

    Hallo und ein herzliches Willkommen, Motivation ist immer gut, wenn du Rat braucht ist jederzeit jemand für dich da. Kannst dir hier jedemenge Tips und Tricks abkucken. Viel Spass. Bye sagt Nat.;)
  3. natburger

    natburgers Tagebuch

    Hi Leute War erst mal im Urlaub, sorry hatte mich gar nicht verabschiedet, bin jetzt wieder da, was soll ich sagen echt überrascht was alles so in meinen Tagebuch stand. Total witzig. Danke für euren Beistand, das nächste mal denk ich besser nach. Hab am Montag wieder Weiberabend aber diesmal...
  4. natburger

    rubikscube "feiert" 300 Tage Atkins!!!

    Alle gute Jan! Du schaffst das locker! ;)
  5. natburger

    natburgers Tagebuch

    Hi, stand heute morgen auf der Waage und hat meine Sünde gleich bestraft 400g mehr. Naja das mach ich bis nächste Woche wieder weg. Bin ganz motiviert.
  6. natburger

    JB im Ketoserausch :)

    Hallo, 900g die Woche sind wirklich klasse, weiter so.:jump1: Bye und liebe Grüße Nat.
  7. natburger

    Atkins die 2.te und neu hier

    Hi und auch ein herzliches Willkommen von mir. Wünsch dir einen tollen Neustart und viel Spass beim abnehmen. Bye und liebe Grüße Nat.;)
  8. natburger

    Ein Forenteilnehmer mehr...

    Hi und ein herzlich Willkommen das hört sich ja schon super an. 36 Kg Wow, hoffe hier bei uns kannste dir noch ein bischen Hilfe und Unterstützung holen, und viel Spass noch beim abnehmen. Bye liebe Grüße Nat.;)
  9. natburger

    Abendessen beim Jugoslawen

    Hi, ne hab nicht vor so lang zu warten, hab mich die letzten Tage auch sehr Ketogen ernährt, möchte ja im Sommer, das heißt für mich August, da ich da in Urlaub fahré noch ordentlich abzunehmen. Bye Nat.
  10. natburger

    Brötchen / Phase I

    Hi Ist auf jeden Fall ne supi Idee wenn man mal was anderes als Knäcke essen möchte, schmeckt besonders lecker mit Patros Feta Aufstrich. Bye liebe Grüße Nat.;)
  11. natburger

    Kekseeee Phase II

    Hi Kekse voll lecker, aber bischen fettig, nächstes mal nehm ich weniger Butter. Bye liebe Grüße Nat.;)
  12. natburger

    Knäckebrot - fast wie echt - Phase I

    Dieses leckere Knäcke rettet einen in Phase1. Für alle die ein bischen Brot zu den ganzen Fleisch gut gebrauchen können. Bye liebe Grüße Nat.:jump2:
  13. natburger

    Schoko-Muffins Phase I

    Schmeckt besonders lecker mit Da Vinci Sirup Kokos. Bye Nat.:laola:
  14. natburger

    Leckere Cici-Pralinchen - vielleicht sogar Phase I

    Hi, dieses Rezept ist echt ganz große Klasse, hat mich schon aus einigen Frustlöchern geholt, ab und zu brauch ich halt einfach Schoki und das ist der perfekte Ersatz. Bye und liebe Grüße Nat.:jump2:
  15. natburger

    Eis / Phase II

    Hi, muss schon sagen echt ein klasse Nachtisch, kostet zwar ganz schön KH, aber ab und zu kann man sich sowas ja mal gönnen. Bye Nat.:juhu: :juhu: :juhu:
  16. natburger

    Schokocreme einfach Phase 2

    Hi, muss einfach mal sagen das diese Schokocreme einfach göttlich ist. Man kann sie mit fast allen essen sogar einfach so löffeln, klasse. Bye Nat.:pfannkuc: :pfannkuc: :pfannkuc:
  17. natburger

    Abendessen beim Jugoslawen

    Ja war mein erster Ausrutscher. Wollte mich eigentlich jetzt wieder streng an Phase 1 halten, das es vorwärts geht, und Schwungreinkommt weil ich eigentlich zu viele Leckereien esse, zwar alles Ketogene Sachen aber trotzdem sehr Kalorienhaltig. Ich hab mich die letzen zwei Tage Essenstechnisch...
  18. natburger

    natburgers Tagebuch

    Hallo Leute Muss euch sagen habe was total Dummes gemacht. Wir sind am Donnerstag mit Arbeitskolleginnen (Weiberabend) zum Jugoslawen Essen gegangen, und was ist passiert natürlich konnte ich mich bei den ganzen leckeren Gerichten nicht zusammenreißen.:cry: Also habe ich Lachsfilet im...
  19. natburger

    Abendessen beim Jugoslawen

    Hallo Leute Muss euch sagen habe was total Dummes gemacht. Wir sind am Donnerstag mit Arbeitskolleginnen (Weiberabend) zum Jugoslawen Essen gegangen, und was ist passiert natürlich konnte ich mich bei den ganzen leckeren Gerichten nicht zusammenreißen.:cry: Also habe ich Lachsfilet im...
  20. natburger

    hey, was soll ich sagen...

    Hallo und ein herzliches Willkommen auch von mir. Viel Spass beim abnehmen, hoffe das wir dich dabei tatkräftig unterstützen können. Rezepte haben wir auch jede Menge einfach reinschauen. Liebe Grüßebye Nat.;)
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