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  1. AncheSenAmun28

    Quark und Frischkäse?

    Huhu ihr lieben... wie sieht das aus mit Quark und Frischkäse...ich finde bei den *billigen* Produkten immer sehr wenig Nährwerttabellen...kann ich die mit den *Markenprodukten* vergleichen? Ich mache mir da immer so eine Art Tzaziki (mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Knobi?) draus..was ich prima...
  2. AncheSenAmun28

    Ich rieche irgentwie nicht gut...ohh neee

    moahhh....iltis ist ja nix dagegen...das hatte ich das erstemal aber nich so arg....oder?:confused: mein freund meinte das wirklich gaanz lieb zu mir..das ich irgentwie *fischig* aus dem mund rieche.. mangelnde pflege is es nich..was mach ich denn nur.:help11: ???..küssen will ich nich...
  3. AncheSenAmun28

    Mea Culpa

    Hallo ihr Lieben.... nunja....öhm...Tiefphase war kein Ausdruck..ich bin wieder da *schäm* 20 Kilo schwerer wieder..und...ja...gefrustet bis ins Mark. Wenn ich meine jetzt so schlanke Mutter(:grin: ) sehe (ich gönne es ihr wirklich!!)..packt mich der Neid..das ich das einfach nicht...
  4. AncheSenAmun28

    Haut Haut Haut

    Hallo ihr lieben.. Das ist mal eine Frage an die, die mit Atkins richtig massig abgespeckt haben... Wie ist das mit eurer Haut? Geht die mit zurück? Und die Bauchschürze? Ich habe ja das meiste bis jetzt mit LOGI abgenommen...und ganz ehrlich..es sieht furchtbar aus...alles hängt und wabbelt...
  5. AncheSenAmun28

    immer zu wenig?

    hallo ihr lieben.. ich lese hier immer wieder..wenn´s mal nicht weitergeht, mehr essen. öhm...ich habe mit dem essen immer schon ein problem gehabt. vor atkins habe ich nie gefrühstückt...meist habe ich den ganzen tag nix gegessen, bis ich dann abends vor dem pc saß. dann gabs dann mal 2...
  6. AncheSenAmun28

    Ich habe dann mal angefangen...

    Hallo ihr Ketarier ;) Okay..ich habe den inneren Schweinehund überwunden und dann doch mal angefangen...Am Freitag 29.04 habe ich mit Phase I begonnen. Hach guut das ich es gemacht habe.... Erste Daten Brust: 115 Bauch: 125 Taille: 108 Po: 128 :cry: Oberarm: 39 Oberschenkel: 66 :twisted...
  7. AncheSenAmun28

    Auf ins Extreme :-)

    Hallo @All. Also dann möchte ich mich mal kurz vorstellen (ich hoffe es bleibt kurz *fg) Ich bin Tanja, 28 Jahre alt, bald glücklich geschieden und Mutter von 2 kleinen Ladys ( 4 und 6 ). Diäten mache ich seit meinem 8. Lebensjahr..und hey..was wunder..ich wurde immer dicker. ( Wer kennt nicht...
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