Hallo,
Eigentlich habe ich ja auf LCHF umgestellt um abzunehmen. Das Gewicht geht auch zwar nicht rasant jedoch stetig runter :grin:
Mittlerweile bin ich seit 8 Wochen dabei.
Doch was ich vorallem festgestellt habe: Ich schlafe viel besser! Und benötige weniger schlaf.
Ich war mein...