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  1. zero

    Unsicherheit

    Das dürfte wohl alles so stimmen, aber auch nur dann, wenn man über einen extrem langen Zeitpunkt in der Phase 1 bleibt. Natürlich ist dauerhafte Ketose gesundheitsschädlich, keine Frage. Aber Atkins sieht die ketogene Phase mal gerade für 2 Wochen vor. Dann sind die KH-Speicher gelehrt und dann...
  2. zero

    Phase 4 & das Leben danach

    Hi Dirk, ich halt sogar schon 2 Jahre mein Gewicht!;) So Details zu meinem Speiseplan gibts in meinem Tagebuch: https://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher-ohne-kommentare/24434-zero-s-phase-4-a.html Ich führ das nicht mehr weiter, ich hatte bei meinen letzten Einträgen da grad son Problem...
  3. zero

    Phase 4 & das Leben danach

    Naja, hallo erstmal.;) Hab hier lang nix mehr geschrieben, einfach weil das Thema Atkins und Low-Carb für mich keine Rolle mehr spielt. Ich halte jetzt seit exakt 2 Jahren mein Gewicht. 08.05.2005: 90, 6 kg - 10. 05.2007: 90, 4 kg Das höchste dazwischen war 92,8, das niedrigste 89,0. Ich ernähr...
  4. zero

    Bewertung von Produkten aus lowcarb-shops

    Ja, die von XOX schmecken grauenhaft, aber die "Original dänischen Schweinekrusten" sind erheblich besser, allerdings auch schwer zu bekommen. Kann man geschmacklich nicht vergleichen, sind aber auch deutlich teurer.
  5. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 92.2 kg Maßband: Brust: 100 cm Bauch: 100 cm Mittag: Schnitzel mit Schwarzwurzeln Erdnüsse Abends: Saltimbocca, Scheibe Schwarzbrot mit Schinken, halbes Brötchen mit Aioli 3 Mandarinen, paar Erdnüsse Kaffee, Multisaft, Wasser
  6. zero

    Willkürliches Sperren von Usern

    Ist das hier gängige Praxis, daß einfach User von einer Moderatorin gesperrt werden, nur weil die scheinbar persönlich mit der betreffenden Person nicht klarkommt? Find ich irgendwie komisch, normalerweise ist das Sache aller Mods und des Admins. Und normalerweise gibts vorher auch ne...
  7. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 92,5 kg:help11::-x Heute: Hühnersuppe, Eier mit Aioli
  8. zero

    Kleines Spielchen

    Hund - Katze, Maus
  9. zero

    Chilli con Carne Rezept gesucht...

    Ich ess alles, außer Kuchen und sowas...
  10. zero

    Chilli con Carne Rezept gesucht...

    Der Kümmel ist quasi so ne Art Koriander-Antagonist.;):rotfl: Die heben sich geschmacklich auf, das ist ja gerad der Kniff dabei. Da muß man gut abschmecken...
  11. zero

    Der Haustier-Thread

    Fisch!
  12. zero

    Chilli con Carne Rezept gesucht...

    Jaja, "Gemüsepaprikascharfinder"^^;) Ich habs schon editiert, hatte da vorher was von ner halben Flasche Tabasco geschrieben. Wenns nach mir geht, können da ruhig nen Pfund rote Schoten rein. Die Paprikaschote würd ich persönlich auch rauslassen. Da ich aber ein funktionierendes Chili-Rezept...
  13. zero

    Chilli con Carne Rezept gesucht...

    Chilli Con Carne: 300 g Hack 2 gehackte Zwiebeln 2 Knoblauchzehen, feingehackt 2 gehackte Chillischoten oder 1 Teel. Sambal Oelek oder ne 10 Spritzer Tabasco 1 Teel. gemahlener Kümmel 1 Teel. gem. Koriander 2 Eßl. Tomatenmark 400 g ital. Tomaten (Dose) 300 ml Rinderbrühe Salz und Pfeffer aus der...
  14. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 92.2 kg Hilft alles nichts...:confused:
  15. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 92,0 kg Heute mal wieder Phase1-mäßig gemampft, danach wurd ich dann mit sanfter Gewalt in die Vorweihnachtszeit geworfen. So mit Glühwein (und da gehört einfach brauner Kandiszucker rein!!!) und selbstgebackenen Kokosmakronen und natürlich Erdnüssen. Also sieht echt schlecht aus...
  16. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 91,4 Frühstück: Kaffee Mittag: 3 Fischfrikadellen 1 Schale Müsli 1 Teller Minestrone 2 Mandarinen Abends: 3 Eier mit Curry-Mayonaise 1 Schale Müsli 1/2 Brötchen mit Käse
  17. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 91,9 kg Frühstück: Müsli, Kaffee Mittags: Schweinebraten mit Brokkoli, Blumenkohl 1 Kokosmakrone Nachmittags: Müsli Abends: Hühnerfrikassee mit Beutelgemüse (Asia-Mix) 2 Kartoffelpfannkuchen
  18. zero

    Pizzaei PhaseI

    Is auchen bißchen unscharf, das Photo!
  19. zero

    Zero´s Phase 4

    Waage: 91,8 Frühstück: Schale Müsli, Kaffee Mittag: Dicke Rippe mit Bohnensalat 2 Mandarinen, 2 Bonbons, 2 Kokosmakronen Abends: Schnitzel mit Zwiebeln Bin jetzt satt, viel wird da heute auch nicht mehr kommen. Also ketogen wirds bei mir einfach nicht mehr, mein Körper sträubt sich da regelrecht...
  20. zero

    Zero´s Phase 4

    ... da kamen dann auch noch 2 Scheiben Brot mit Käse dazu und ein Dominostein. Tolle Phase 1.:rotfl: Irgendwie klappt das nicht mehr. Waage: 91,8 kg Naja, immerhin isses nicht mehr geworden. Mittag: Geschnetzeltes mit Gemüse 1 Scheibe Brot mit Käse, 3 Mandarinen Abends: 2 Eier, 1 Schale Müsli...
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