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  1. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu, doch doch bin regelmäßig hier ....lag nur ne Woche im Krankenhaus jetzt .... Heute geht's zum ersten Mal wieder auf die Waage und dann startet die 4 Wochen abnahme .... Wieder ordentlich essen ... Krankenhaus essen musste ich essen, da meine Darmtätigkeit eingeschränkt...
  2. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu ... Ja leider bin ich immer zu streng mit mit selbst und Krieg es dann nicht hin ... Aber genug Gemeckere :) Gestern war gut und heute auch: Bitterkaffee und brenesseltee Lauch mit Parmesan und hüttenkäsekruste Süßes Omelette mit Stevia Zimt Schokocreme mit...
  3. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Wow Nadine 59 Kilo Toll .... Das wäre aktuell mein Traum :cry: Heute: Es war ein guter Tag... Butterkaffee, brenesseltee, apfelessig Kakaoquark Porreegemüse mit Rucola Knoblauch Butter und Quark mit frischen Kräutern als dip und Mozzarella überbacken...
  4. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Uih ... Schreib mit dem IPad ... Deswegen stehen hier manchmal so komische Worte... Apple hat ne eigene Sprache Bei mir gibt es heute lauchzwiebeln mit Mozzarella überbacken und heute Abend mal wieder eine kleine Sportstadion ... Aber nur ein paar Situps Wenn ich dann...
  5. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu zusammen, Ja es geht bergauf .... Waage hat nun meine Freundin... Ich ernähre mich dennoch aber schaff es noch nicht so ganz ... Gibt zuviel nebenbei ... Am Dienstag geht's in die Klinik ... Die Gebärmutter wird entfernt ... Also eine Woche Krankenhausessen...
  6. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu, waren im Erzgebirge ... Zwar keine dollen Berge aber dafür relativ leer.... Ich leide immernoch unter meinen eigenen Zwängen und muss mich jetzt lösen und endlich wieder freier denken .... Das dauert leider .... Mein Gewicht liegt zurzeit bei 70 Kilo .... Ich...
  7. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Hallo zusammen, So nun bin ich wieder öfter hier ..... Heut geht's Skilaufen ... Endlich gewicht wird morgen gewogen .... Geh jetzt nur noch einmal die Woche drauf ....
  8. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Huhu kurzen Gruß lasse ich dir da .... Erstmal bissel was nachgelesen .... Was ein Auto so bewirken kann gell? .... Ich hab meinen Dienstwagen den ich ja nur bis September abgebe, auch fotografiert und war traurig .... Aber sandy kommt ja .... Meinem...
  9. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu, so bin wieder aktiv .... Hatte kein Internet die Tage wegen anschlussinhaberwechsel lief noch auf den ex, dann ne Woche garnicht und nun auf mich .... Telekom halt ... Mein Gewicht ist bei 67,5 das aufgedunsene ist noch da, werd jetzt bis Dienstag mal richtig sauber...
  10. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu ja leider soviel in wenigen Tagen.... Hab wohl eher ein Reizdarm Syndrom, richtig Probleme seit Dinnerstag letzter Woche .... Muss ich weiter beobachten .... Mein Bauch ist aufgedunsen und meine Gedärme Schmerzen ....
  11. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Huhu Nadine, ich kenn das auch mit dem Kaffee :/ ... Aber im Sommer wird's weniger oder? LG
  12. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu kurze Meldung nur .. Beerdigung war natürlich übel ... Und meine Nahrung auch seit 3 Tagen, nach meiner fast 14 tägigen 0 kh Phase hab ich jetzt 3 Tage überhaupt nicht drauf geachtet, und fast 5 Kilo mehr auf der Waage!!!! 68 Kilo!!!!! Schön Wasser und zucker ... Hab...
  13. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Huhu, so hab meine zwei Wochen extremer fast geschafft .. Fazit ist jetzt schon super, aber Auswertung erst zum Ende ... gewicht wird wohl bei 61 liegen, dafür ist der Fettwert gesunken .... Morgen gehts in die Heimat, Beerdigung :/ ... Und anschließend nach München Ski...
  14. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Huhu, ..., ich muss auch unbedingt Salzen, Krämpfe zurzeit dolle .... Zuviel Sport ... Nochmal zum Auto? Wieso freust du dich auf Weihnachten, das Auto gibt es aber jetzt schon oder??? Hab ich was überlesen? ... Schicken neuen Ticker haste... Und...
  15. nelly1381

    Mission UHU: The Beginning

    AW: Mission UHU: The Beginning Und das heißt jetzt was lieber Wardi?
  16. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Guten Morgen, Super Nacht gehabt. Mein kleiner schläft wohl bald durch :))) Heut mach ich einen entspannten Tag. Mach heute Resteessen aus dem Kühlschrank da ich ab Mittwoch bis Sonntag weg bin. 2 Espresso mit soyamilch Kakaopudding mit soya Kanne brenesseltee...
  17. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch ...... 8-) ... Ich hab am 13.01. bzw. gehabt ... Viele Steinböcke hier :eek: Kokosmilch werde ich jetzt als Ersatz für sojamilch nehmen.... Mach jetzt nur noch die Packungen leer .... Das Eis teste ich jetzt auch mal ... Lg
  18. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch 5 rührerei mit 100g Salami ... Danach warste aber ein Brennofen :)))) Ps: endlich guarkernmehl bekommen aber online :)
  19. nelly1381

    Elfes Weg 2.0

    AW: Elfes Weg 2.0 Hallo, ja bei mir steht ja noch die Entfernung der Gebärmutter an. Daher lasse ich sie jetzt weg. Hab bloß noch 3 Packungen naja ... Die verwend ich dann noch sparsam zu Ende .... Mit etwas Kopfweh aufgewacht, ich Vertrag ja eh nichts und dann noch ketose ... Na bis...
  20. nelly1381

    Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

    AW: Abheben können-mein Futterbuch Apropo klinikessen kenn ich auch was positives ... Die Geburtsklinik meiner Stadt ist suuuper, die haben einen Frühstücksraum mit Buffet ... Klar alles verpackt aber wie Hotel... Joghurt, Käse Wurst Säfte etc.... Damit die Muttis immer bei Kraft sind...
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