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Genau heute seit 2 Wochen versuche ich Atkins und ich muss sagen, es ist mittlerweile wirklich leichter als gedacht. Heute auf die Waage und hatte 71,9 kg :jump1:gestartet bin ich mit ca. 75,8. Meinen Gürtel kann ich bereits ein Lock kleiner schnallen und auch die Hosen dei sonst etwas...

Hallo, ich mach ja nun seit 7 Tagen Atkins. Kann ich eigentlich auch zuviel Fett zu mir nehmen??? Die % Aufteilung sieht meist so aus - 75% Fett, 5% KH und 20 Eiweiß. Nun meine Frage........kann ich zu fett essen??? Nehme ich dann ab??? Liege immer so um 120 - 150g Fett pro Tag (lt. FDDB)...

So, dann fang ich mal an................. Ich heiße Brigitta, bin 29 Jahre alt und habe eine entzückende Tocher im Alter von 14 Monaten. Ich bin 167 cm groß und wiege leider 75kg :shock: Habe in der Schwangerschaft 33 kg zugenommen und hatte am Geburtstag 99kg auf der Waage. Soweit sogut, Ich...