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Hallo zusammen! Endlich traue ich mich auch, ein Tagebuch anzulegen. Unter der Rubrik "Vorstellen" habe ich mich schon vorgestellt (sinnvoll) und hier deshalb nur noch mal die Eckdaten in Kürze: Bin weiblich, werde diesen Monat 26 Jahre alt und wiege momentan etwa 75,5 kg. Vor etwa einem Jahr...

Hallo zusammen! Hier schreibe ich Euch das Rezept einer sehr leckeren Schoko-Torte auf... Könnt Ihr mir vielleicht verraten, ob ich das in Phase II essen darf ??? Boden: 5 Eiweiß --> steif schlagen dann 100 gr Zucker (durch Süßstoff ersetzen !) 100 gr gem. Nüsse 75 gr gemahlene Mandeln 1...

Hallo zusammen ! Auch ich habe mich - nachdem ich einige Tage lang in dem Forum geblättert habe - entschieden, mich zu registrieren. Ich bin knapp 26 Jahre alt und wiege bei meiner Größe von 164 cm und 75,5 kg definitiv zu viel..... Klar, sonst wäre ich nicht hier. Vor etwa einem Jahr stand...