Hallo Olivia,
Das was du da schreibt, passt auch perfekt auf mich! Ich kenne das! Es fällt schwer sich zusammen zu reißen, und die Wille muss immer stark sein, ansonsten gibt's alles mögliche auf dem Essplan ! Aber mit atkins oder LC ist man richtig gut satt und zufrieden mit sein Essen, so...