Danke und hallo! Vollwertkost ist eigentlich (für mich) ein Sammelbegriff für: Ernährung durch möglichst industriell unverarbeitete Lebensmittel und, wenn es Sinn macht, auch durch Bio Lebensmittel. Wobei ich aber nicht in Absolutismus verfalle will. Wenn ich irgendwo zu besuch bin, dann bin ich...