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Ketoforum

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  1. Amsen

    Tricks für mehr Trinken

    Ich trinke ein bisschen zu wenig. Vor allem wenn ich viel Stress im Geschäft habe vergesse ich es schlichtweg. Spätestens wen ich abends zu Hause bin merke ich es, weil ich dann oft nen riesen Brand habe. Wem geht es den genauso und kann mir ein paar Tipps geben wie ich das Trinken nicht mehr...
  2. Amsen

    Kokos-Öl schlecht für die Gesundheit?

    Sowas macht man ja auch normalerweise als "Gruppensport" in einem Pool mit viel Öl und nicht alleine in einer Badewanne :)
  3. Amsen

    12 Tage ketose und dauermüde am Morgen

    Geh doch mal zum Arzt und lass ein großes Blutbild machen. Vielleicht sieht er ja irgendeinen Mangel? Kostet ja nichts, das machen zu lassen...
  4. Amsen

    Alkohol und Freunde

    Das ist mir egal. Ich mache das was ich will und wie ich es will. Wenn man das seinen Freunden und Bekannten klar macht, sollte es da keine Probleme mehr geben.
  5. Amsen

    Serienjunkies

    Aktuell kann es für mich nur GoT geben. Jeder Montag ist reserviert :D
  6. Amsen

    ...wenn der Partner nicht mitzieht

    Mhhh, soll er sich doch ne eigene Pfanne voll machen und es in Zuckersoße ertränken :D Deine Minutensteaks dann extra machen und jeder ist glücklich.
  7. Amsen

    Welchen Sport treibt ihr und wie oft

    Ich laufe so oft es geht alles zu Fuß. Nehme Treppen statt den aufzug usw. Dann kommt jeden Morgen noch ein kleiner Walk mit den Hunden dazu.
  8. Amsen

    Sahne und Zwiebeln in Aufläufen- Was zur Hölle?

    Na aber einen Cheatday kann man sich ja mal gönnen. Vor allem wenn man schon 16kg abgenommen hat, sollte das mal drinn sein.
  9. Amsen

    suche gute Saftpresse

    Ich habe mir von *** den Neumärker Entsafter Juice Maker gekauft und bin mit den Säften, die er macht sehr zufrieden. Man kann alles durchlassen, von Äpfeln bishin zu Gemüse.
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