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Hier kommt jetzt mein Tagebuch. Ich möchte mein Fddb TB auch weiterführen, das hat sich für mich als absolut hilfreich gezeigt, ich werde sonst schnell maßlos. Mein neues Ziel sind die 68kg Wohlfühlgewicht, wobei ich mich gerade nicht mal traue auf die Waage zu gehen. Step 1 also, noch heute...

Mein Name ist Susanne und ich bin gerade ganz glücklich, dieses Forum gefunden zu haben. Nach der Geburt meiner Tochter vor 21 Monaten habe ich mir angewöhnt recht regelmäßig Torte und co. zu genießen. Das war ganz neu für mich und irgendwie wurde das Naschen immer mehr, so dass ich nicht nur...