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..das ist mich hier angemeldet hatte:whew: Also stelle ich mich (nochmal) vor: Ich bin Rapha, 33 Jahre alt und heute war der Start meiner Ernährungsumstellung! Meinen Weg hatte ich damals weiter beschritten und hatte fast mein Wunschgewicht erreicht. Allerdings kam dann die Scheidung...

Guten morgen ihr Lieben, ich hatte mich bereits vorgestellt "Speckmäuschen speckt ab" und habe schon sehr viele liebe Tipps bekommen! :) Nun ist es an der Zeit, was zu verändern. Dauerhaft. Keine Diät mehr die eh nichts helfen außer dass nach kurzer Zeit Mr. Jo Jo zurück kommt :devil: Damit...

Hallo ihr Lieben, ich bin weiblich, 28 Jahre alt und seit ich denken kann ein kleines Moppelchen. Bezüglich meines Gewichtes hab ich doch recht viel hinter mir, zig mal Weight Watchers. WW hat nur dann geklappt, wenn ich deutlich unter den Punkten blieb. Dennoch hab ich es unendliche Male...