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Ich habs auch getan. Gab das eine schöne Blume:

@Naschkatze Ja, das ist wie eine Sucht- wenn ich auf Carbs laufe, dann bin ich den ganzen Tag nur dabei ans essen zu denken und laufe tausend Mal zum Kühlschrank. Der Hunger ist auch anders. Bei Keto habe ich auch Hunger, kann man aber aushalten oder rausschieben. Bei Carbs bekomm ich ganz...

Hallo, das ist ja toll, dass Du da so hartnäckig bist. Mit Sicherheit bekommst Du das wieder in den Griff. Bei mir ist Keto übrigens auch die einzige Ernährungsform mit denen ich meinen Carbrausch in den Griff bekomme.

Hallole, wir hatten hier im Forum schon diverse Diskussionen zu Colesterol ist nicht gleich Colesterol. Es kommt darauf an, ob Du Keto bist und welche Art erhöht ist , denn da gibt es auch Untergruppen. Deine Triglyzeride sind ok. Das war das Einzige was mir mein Doc damals gesgt hatte...

Hallo meine Lieben, ich bin ja schon seit ein paar Tagen wieder zu Hause und seit gestern arbeite ich auch wieder. Meistens liege ich dabei, aber das ist ja kein Problem, mich sieht ja sowieso niemand. Nun mal der Bericht zur Op. Das einchecken ging ratzfatz und da mein Zimmer noch nicht...

Kleines Hallo aus dem Hospitz, mit gefühlten 70kg, aufgedunsen, aber ich darf endlich allein aufs Klo.

Ich liebe deine Erklärungen.

Willkommen zurück!! Und viel Erfolg!!

Klar könnt ihr mein Gesicht sehen, ich hatte hier sogar mal mein öffentliches Insta irgendwo gepostet XDDD. Ich bin schon am Planen- was ganz ausgeflipptes für Oktober!!!! Lolllll- ich glaub ich hab immer noch das RunnersHigh von gestern :cool:

Hallole meine Lieben, ein neuer Eintrag ein neuer Report.... Wir hatten ja am Sonntag den langen Lauf und ich dachte, dass das der letzte vor der Op gewesen sei..... jajajaja Mein Bester Freund meinte am Montag noch so: Am Mittwoch sind ja ne Menge geiler Rennen- und da hab ich schon so bei...

ja genau, das sind diese hier: Immer 200gr, spottbillig und endlos gut. @runningmaus - ja Backkakao habe ich auch. Ich mach daraus Nutellacreme. Den mische ich dann in Mascarpone und drauf aus Brot. Dieses Jahr kauf ich mir ne ganze Kiste an Weihnachten. Meine Freundin aus Österreich ist auch...

Ohh ich mag so Sachen auch voll gerne- da hab ich ja Hörstoff für die Tage. Vielen Dank

Ja, ich bin auch am Pupsen ohne Ende, aber da muss ich durch, wenn ich mir sowas reinhaue. Das war ja an Weihnachten schon so. Er weiss ja, dass ich mich da in einen Luftballon verwandel- er nimmt dann etwas mehr Abstand auf dem Sofa XDDD Ich hab diese hier 99% Aber die andere schmeckt...

Ich wusste garnicht was das ist und habe mich dann mal online auf die Suche gemacht. Da gibts ja auch tolle Apps dafür. Das ist echt gut- ich glaub ich mache auch mal so ein Board. Gute Idee.

Sehr tiefsinning..... und ja, gebe ich Euch recht.

Danke @runningmaus Ich muss euch noch was zeigen. Mein Mann war mal wieder für mich einkaufen Na was gabs heute morgen zum Frühstück???? Avocado gefüllt mit heisser Schokolade und Mascarpone. Das war sooooooo endlos gut. Heute geh ich nocmal ein paar Tafeln kaufen, denn bei nur 11 Carbs...

Kalt bedeutet bei mir 17 Grad. Generell alles unter 25 ist siberischer Winter. XD

Ohh wie geil. Das würd ich auch mal wieder essen. Ich liebe Sauerkraut. Lang lang ist es her.....

Ja, Du kannst nicht alle Probleme auf einmal lösen. Denn oft überlasten wir uns damit und dann schmeissen wir alles hin, weil das negative das positive überlagert. Ich würde ganz klare Ziele setzen und mich nur darauf konzentrieren. Sonst wird es zu viel. Ich drück Dich auch mal ganz dolle. Ich...

Hi meine Lieben, ich reihe mich mit ein. Ich hab nur den kurzen Lauf gemacht am Sonntag also 33k und bin wieder in Ketose- komischerweise hatte ich da richtig Lust darauf, obwohl ich letzte Woche gesagt hab ich gebs auf. Keto-Teststreifen sind auf dem Weg. Gewogen habe ich mich nicht. Werde...