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  1. Palando

    Hallo

    Hallo zusammen, ich möchte mich hier – entgegen der Etikette ein wenig spät – auch vorstellen: Mein Name ich Sascha, ich bin 45 Jahre alt und komme aus Bremen. Ich habe, seitdem ich 19 bin, Probleme mit der Haut und dem Gewicht. Ich habe mich lange Zeit sehr ungesund ernährt. Die Ärzte haben...
  2. Palando

    Erfahrung mit Autoimmunerkrankungen und Keto

    Hallo zusammen, ich ernähre mich seit knapp sechs Monaten ketogen und carnivor. Ich hatte in der Zeit nur zwei Ausnahmen. Ich esse viel Rind, Huhn und Eier. Als Gewürz nur Salz. Seit zwei Monaten auch kein Kaffee, Tee, Milchprodukte oder ähnliches. Ich mache das, weil ich hoffe, dadurch meine...
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