Zwischenstand nach 4 Wochen Atkins Phase 1
So, hab jetzt 3 Wochen eine EP gemacht und ca. 3kg abgenommen. Wassergehalt lt. Waage ist wieder auf 57,4% rauf und KF ist auf 19,6% runter.
Gewichtstechnisch bin ich nicht zufrieden, aber ich fühl und seh dass es an einigen Stellen weniger an manchen...