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  1. Frida

    Fridas Tagebuch

    Gewicht heute 89,4. Ich kann immer noch nicht groß schreiben. Bin jeden Abend kaputt von der vielen Gartenarbeit. Habe seit kurzem 27 Hühner- und 8 Entenküken. (Weitere werden folgen.) Süß... Kann aber leider, weil ich technisch zu blöd bin, hier keine Bilder einstellen. Im Moment bin ich am...
  2. Frida

    Fridas Tagebuch

    Komme in letzter Zeit nicht mehr zum Schreiben. Bin ständig im Garten oder sonstwie am Arbeiten. Bewegung hab ich also ohne Ende. Abnehmetechnisch bin ich immer noch am Ball. Ich esse immer noch Low Carb, wenn auch nicht mehr ganz so streng. Im Allgemeinen lebe ich von Fleisch, Gemüse...
  3. Frida

    Fridas Tagebuch

    Nö, kein Zucker, jedenfalls nict viel. Aber eben Brot, und davon reichlich. Hat mächtig Wasser gezogen. Aber ich bin jetzt wieder in der Spur. Heute morgen hatte ich 97,1 kg. Futter heute LC, insgesamt 2200 Kalorien. Am Abend hab ich mir ein Bier gegönnt, ansonsten nur "Erlaubtes". Ich kann...
  4. Frida

    Fridas Tagebuch

    Einige Tage unterwegs gewesen. Normal gegessen. Wieder zugenommen. Egal. Heute ist Ostern. Ab morgen geht es wieder los.
  5. Frida

    Fridas Tagebuch

    Nur ganz kurz: Danke für Euren guten Rat. Werde mich jetzt einige Tage nicht melden können, da gerade jede Menge Streß... Bis bald! Liebe Grüße von der Frida
  6. Frida

    Fridas Tagebuch

    Hungern tue ich ja nicht, jedenfalls hab ich kein GEFÜHL von Hunger. Nur eben müde, frieren und abgeschlagen. Hatte ich aber auch, als ich damals mit Atkins anfing. Außer dem Frieren vielleicht. Aber gut. Ich nehme jetzt mal so eine grobe Kalorienzahl von 16-1800 pro Tag. Wenn ich es mit Essen...
  7. Frida

    Fridas Tagebuch

    Ich verstehe nicht, was Du meinst. *gerade aufm Schlauch steh
  8. Frida

    Fridas Tagebuch

    Hallo Christina und Söckchen! Dankeschön Euch beiden. :) Laut Christinas Seite hab ich sogar einen Grundumsatz von 1590. Oha! Aber der Gesamtumsatz liegt da auch bei 2035. Ich hab zur Berechnung 93 kg angegeben, die hab ich nämlich seit heute. Na ja, 93,8. Aber immerhin keine 94 mehr. :D Dann...
  9. Frida

    Fridas Tagebuch

    Huhu Perdita! Schön, Dich wieder zu lesen... :) Aber sag mal, das ist doch die Formel, die Dallas damals gepostet hat. Ist die heute nicht mehr aktuell? Liebe Grüße an Dich, und einen schönen Abend an Euch alle! Futter heute: Low Carb bei 1441 Kalorien. (Fleisch, Fisch, Pilze, Kakao mit...
  10. Frida

    Fridas Tagebuch

    Futter heute: Haferbrei mit Xylit und Zitrone, 250 ml Kakao mit Xylit, Gulasch mit Zucchini, in Butter gebraten. Kalorien: 1597
  11. Frida

    Fridas Tagebuch

    Draußen ist es immer noch bitter kalt. Wollte gestern die neuen Veilchen und Gänseblümchen aussetzen und noch ein paar normalerweise winterharte Kleinpflänzchen, die ich am Freitag beim Lidl kaufte. Hab sie über Nacht draußen gelassen und gestern waren sie alle erfroren, sogar die Tulpen und...
  12. Frida

    Fridas Tagebuch

    Hallo Yvette! Vermutlich nicht. Ich hab leider keine Kundschaft, und darum lasse ich sie nicht mehr brüten.
  13. Frida

    Fridas Tagebuch

    Guten Abend in die Runde! Heute war ein anstrengender Tag, aber ich habe alles geschafft, was nötig war. Gegessen habe ich brav LC, aber davon reichlich. 1945 Kalorien, nur aus Fleisch und Mayonnaise, will heißen: 2 Kasseler Hähnchenschenkel, 1 P. Hackfleisch, 1 Scheibe Kammfleisch und Mayo. Es...
  14. Frida

    Fridas Tagebuch

    Da ich gestern Abend noch ziemlich lange arbeiten mußte, hab ich mir Lineas Rat zu Herzen genommen und noch eine Kleinigkeit gegessen. Und noch eine Kleinigkeit. Und noch eine... Irgendwie konnte ich nachher nicht damit aufhören. Als die Arbeit getan war, war die Nußtüte leer, und einiges andere...
  15. Frida

    Fridas Tagebuch

    Hallo Linea! Willkommen in meinem Tagebuch. Was meine Müdigkeit angeht, so glaube ich nicht wirklich, daß es an meinem Eßverhalten liegt. Ich zähle täglich die Kalorien zusammen und rechne jeden Sonntag den Durchschnitt aus, siehe meine letzten Posts auf Seite 28. Im Allgemeinen komme ich da...
  16. Frida

    Fridas Tagebuch

    Heute wieder nur müde. Ich glaub, ich sollte mal zum Arzt gehen. Normal ist das nicht... Tagesfutter: 270 g Fleisch und Wurst, 2 Stück VK-Baguette, 1/2 rote Paprika, 1 Stück grüne Gurke Zusammen: 798
  17. Frida

    Fridas Tagebuch

    Ich bin sowas von müde in letzter Zeit. Keine Ahnung, warum. Vielleicht ist ja doch was dran an der viel zitierten Frühjahrsmüdigkeit... Futter heute: Haferbrei, in Butter gedünsteten Fisch, Kohlrabigemüse in Sahnesoße. Kalorien gesamt: 840
  18. Frida

    Fridas Tagebuch

    Futter heute: 2 Bananen, 1/2 Roullade mit Soße, 120g dunkles Baguette, 1 EL Butter, 700g Quarkspeise mit Himbeeren Zusammen: 1304 Kalorien Tagesdurchschnitt letzte Woche: 1438 Kalorien Abnahme letzte Woche: 1,7 kg
  19. Frida

    Fridas Tagebuch

    94,4. Na also. So gefällt mir das schon eher. :D Huhu Yvette! Nein, ich habe übehaupt keine Beschränkung. Beschränkungen jeder Art klappen bei mir sowas von gar nicht. Ich kippe dann IMMER wieder um. Und so hab ich mir verboten, mir irgendwas zu verbieten. Ausnahme: Zucker. Da bin ich süchtig...
  20. Frida

    Fridas Tagebuch

    Futter heute: Gulaschsuppe, 2 Schälchen Quarkspeise, 2 Bananen Gesamt: 644 Kalorien Ist schon seltsam, wie wenig man braucht (ich jedenfalls), wenn Brot und Wein wegbleiben. Heute hatte ich den ganzen Tag keinen rechten Hunger. Da war ich froh, daß ich Bananen und Quark zu Hause hatte. Ein...
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