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Hi danke für die Antwort mhm ich denke dann muss ich wohl mal selbst testen ob ich damit aus der Ketose fliege Vielen Dank

Hi Zusammen, es gibt Light Schokoküsse von Lidl, Storck und von Grabower. Sind wohl alle mit Malit gesüsst und haben kein Zucker laut Verpackung aber doch KH von ca 40g und mehr. Meine Frage, stecken die KH nur in der Waffel oder auch im Schaum? Isst die jemand und wenn ja, wie berechnet Ihr...

auch gekauft übrigens mal hier die nährwerttabelle - habe ich durch google entdeckt bin da ein wenig eigen wenn ich eine verpackung vorfinde, die keine tabelle angegeben hat www dat-spielkind de/wordpress/2009-04-14/soedergarden-speckkrusten.html

Hi ich suche auch gerade Rezepte, daher kann ich Dir da net helfen, aber ein Tipp kann ich Dir auch geben. Habe zuhause nur eine Mircowelle und ganz neu von Toppits die Microwellenbeutel entdeckt. Frisches Fleisch, Fisch oder Pilze etc kann man damit super easy zubereiten. suche jetzt mal...