Hi Leute,
um die Frage vorweg zu nehmen, ich habe
- Die anabole Diät
und
- Rezepte für die anabole Diät
gelesen.
An Atkins for Life, hab ich mich dann auf Grund, der Dicke des Buches, nicht ran gewagt.
Dann mal zu mir:
- männlich
- 25 jahre alt
- 1,76 m groß/klein
- 75 Kg leicht
- 16% KF...