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Ja das Gefuehl hab ich auch das Wurst eher eine Notloesung ist. Das doofe ist nur dass ich nicht gern koche und eigentlich immer so vor mich 'hinsnacke' den ganzen Tag. Normalerweise war das halt immer mal ne Scheibe Toast hier und da, Joghurt mit bissl Muesli, Obst,... naja, muss ich mich halt...

Hallo, hatte gestern meinen ersten Tag a la Atkins aber gleich mal 1 Kilo zugenommen. Ich hatte schonmal frueher damit abgenommen (also hatte es nur paar Tage gemacht) daher weiss ich dass es schon sehr gut klappt wenn man sich GENAU dran haelt. Das ist jetzt genau das Problem. War vorhin...