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  1. Katharina 79

    Es tut sich nichts mehr...

    Zu wenig Eiweiß?? Ich habe auch dauernt auf und ab´s. Nun habe ich den Eiweißdrink für mich entdeckt (vor einer Woche) habe dann (nach 6 Wochen Hin und Her ) plötzlich mit dem Drink abgenommen.....habe am We den Drink weg gelassen ...und siehe da...die Kilos waren wieder da..... Seid gestern...
  2. Katharina 79

    Das Statistik-Hotel, noch geöffnet bis 01.01.2012

    Soooo ich bin wieder einmal zuspät......habe am We etwas geschlemmt und bin noch beim alten Stand...also Plus -Minus Null....mein Ziel für nächsten Sonntag ist 72,5!!!!! Ich schaffe das!!!!! Ohne schlämmen!!!!!!!:twisted::twisted::twisted::twisted:
  3. Katharina 79

    Neu Neu Neu

    Wie es scheint geht es dir so viel besser wie vorher und das ist doch Super!!! Ich hoffe das diese Art des Essens dir gefällt und das du viel freude daran hast.....ich denke du bist auf einen Super Weg und ich würde mich freuen mehr von dir zu lesen :grin::grin::grin::grin:
  4. Katharina 79

    Katty will ihr Fett weg!!!!

    So ....Heute ist der 28. Tag meiner Diät.....und es ist immer noch ein Ewiges Auf und Ab. Die Letzten Tage wog ich 73,5Kg bis auf gestern...da waren es wieder 74,5 Kg!!! Aus lauter Wut habe ich mir dann gestern Mittag erst mal ein Eis gegönnt....und als wenn das noch nicht reichen würde habe...
  5. Katharina 79

    Das Statistik-Hotel, noch geöffnet bis 01.01.2012

    Gewicht Heute- 73,5Kg Ziel- halten :( und wenn es klappt 72,9 ....abeer das glaube ich eher weniger....dauernt kommt mir die 4 wieder dazwischen:-x:-x:-x:-x
  6. Katharina 79

    Wann sehe ich die ersten Erfolge auf der Waage

    Ein Tagebuch kannst du einfach im Forum machen......wie man das in die Signatur verlinkt weiß ich leider auch nicht..:help11:
  7. Katharina 79

    Katty will ihr Fett weg!!!!

    Heute war es mit dem Gewicht wieder netter...meine Waage war gnädig und zeigte 73,6Kg an. Waage sei dank. Moti war ganz gut und die Kids waren auch gut drauf...gegen Abend wurde ich müde ,mußte aber Arbeiten gehen....nun bin ich damit durch und sehr sehr müde. Bin gespannt auf morgen...dann...
  8. Katharina 79

    hallo !!!Da bin ich !!!!

    Also erstmal Herzlich Willkommen!!!! So und nun....mach mal bitte ein Tagebuch mit deinem Futterplan...dann kann man auch sehen was bei dir so los ist. Wie alt ist dein Kind denn nun?? Ist die Schwangerschaft schon etwas länger hin oder noch ganz frisch???
  9. Katharina 79

    Übelkeit in Phase 1

    Ich habe das auch gehabt und habe mir dann Mandeln gekauft...4 Stück lange kauen und schwups weg war die Übelkeit...mußte ich 2-3 Mal am Tag machen und nach 3 Tagen war es ganz weg....meine kids haben den Rest der Mandeln weg gefuttert :grin::grin::grin::grin::grin::grin:
  10. Katharina 79

    Katty will ihr Fett weg!!!!

    Gesten hatte ich schon wieder nen Besuch von der 4 :(:(:(:( Aber heute ist die 3 Wieder da :lol::lol::lol::lol::lol: Na ja ...ich gewöhne mich langsam an das auf und ab...aber die 2 wird wohl noch etwas auf sich warten lassen. Gegessen habe ich gestern : Morgens: Nix! Nur Kaffe Vormittags...
  11. Katharina 79

    Das Statistik-Hotel, noch geöffnet bis 01.01.2012

    Ohhhh wei...ich habe den Sonntag verpennt.....mein Gewicht war 74,2Kg ....rotwerdundmichzumschämenindieEckestell:rolleyes::rolleyes::rolleyes: Mein nächstes Ziel ist bis Sonntag : 73,7Kg.....grrrr ich will die olle 4 weg haben!!!!!!!
  12. Katharina 79

    Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen

    28.09.09 : 73,6Kg 29:09.09 : 74,0Kg 30.09.09 :73,5Kg 01.09.09 : 73,6Kg 02.09.09 : 73,5Kg 03.09.09 : 74,5Kg 04.09.09 : 73,5Kg
  13. Katharina 79

    Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen

    Soooo es tut mir leid das ich jetzt erst schreibe aber irgendwie war der Wurm drin....nun geht es mir aber besser und ich habe wieder lust auf lesen und schreiben. Also die Soßen die ich esse sind keine richtigen Soßen....: Das ist Sahne mit Brühe und Magarine/Butter. Mehr ist da nicht drin...
  14. Katharina 79

    Katty will ihr Fett weg!!!!

    Bääähhh was für ein Wochenende...es hing die ganze zeit bei 74,6Kg und 74,2Kg....Mist....und das obwohl ich nicht mal gesündigt habe...!!!!! Scheiß drauf...heute morgen sagte die Waage dan 73,6Kg....Hurra da ist sie meine geliebte 3 und ich hoffe das ich bis Freitag eventuell mal die 2 sehen...
  15. Katharina 79

    Hallo allerseits!

    Ich wünsche Dir ganz ganz viel Erfolg und ganz viel Spaß beim abspecken.:grin::grin::grin:
  16. Katharina 79

    Langzeitstatistik für Abnehmen und Halten

    Alle anderen Daten sind :pokal:richtig.
  17. Katharina 79

    Bumm Bumm Bine

    Viel Spaß und viel Erfolg wünsche ich dir!!!! Du schaffst das!!!!!!!!!:grin::grin::grin:
  18. Katharina 79

    Hallo @all, ich bin der Neue

    Schön das du da bist und ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Erfolg hier!!!
  19. Katharina 79

    Katty will ihr Fett weg!!!!

    Heute wieder 74,4Kilo. Oh Mann eh mein Körper wehrt sich mit leibes Kräften gegen die abnahme... Aber das macht nichts..ich bin Bockig. Gegessen: Morgens: Joguert und Kaffe Vormittags : 1 Bifi Mittags : Sauerkraut mit Rauchwurst Nachmittags: Nichts Abends : Gemüse in Sahnesoße und...
  20. Katharina 79

    Liebe Waage mach das die Zahlen schrumpfen

    Zu wenig Kallo und zu wenig Fett???? Das kann doch nicht sein!!!! Hast du meinen Futterplan gelesen??? Ich kann mir nicht vorstellen das das zu wenig ist....kannst du ja mal lesen und dasnn hier Posten was ich nicht richtig macht.. Danke in Vorraus...ich kann hilfe gebrauchen....irgendwie drehe...
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