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  1. Petra39

    Frühstück (Phase 1) zum Vorbereiten und Mitnehmen!

    AW: Frühstück (Phase 1) zum Vorbereiten und Mitnehmen! Das stand ja sogar schon hier im Forum- 2005^^ Jedenfalls fast so ähnlich https://www.ketoforum.de/fruehstueck/18193-eier-was-sonst-phase-i.html
  2. Petra39

    Melde mich wieder zurück

    Hallo an Alle! Ich möchte nochmal einen Neustart wagen und den Kampf gegen "JoJo" aufnehmen. Habe sogar schon meine Töchter bei "Just Dance" geschlagen, wir wollen da wieder regelmäßig ran^^ Wünscht mir Erfolg, denn Glück wäre was für Looser:lol: LG Petra
  3. Petra39

    Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen

    AW: Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen Hi Aenima, magst Du vielleicht Dein Rezept der Brötchen nochmal posten, habe schon einige Rezepte probiert, war aber nicht ganz so zufrieden. LG Petra
  4. Petra39

    Hallo aus dem Norden,

    Moin, moin auch aus Hamburg :grin: Herzliches Willkommen auch von mir. Ich denke schon, dass Du hier eine Menge Tips für Motivation und Durchhaltevermögen bekommen kannst. :help11: Ich such mal, vielleicht gibts's auch was für Hunde^^
  5. Petra39

    Ein freundliches HALLO in die Runde

    Ein herzliches Willkommen auch von mir. Ich glaube für "Deinen Kollegen" findest Du hier eine Menge Anregungen...
  6. Petra39

    Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen

    Das klingt ja echt gut. Ich habe eine zeitlang auch selbst gebacken, aber das Brot hatte ich mir dann auch übergegessen.
  7. Petra39

    wollt mal hallo sagen

    Hallo, von mir auch ein Herzliches Willkommen und ich drücke Dir die Daumen für Durchhaltevermögen :welcome:
  8. Petra39

    Eiweiß Abendbrot - Orginal Pape und Variationen

    Was wären denn die max. KH/100gr. bei einem Eiweissbrot?
  9. Petra39

    Logi finde ich toll!

    Hallo Elena, ich wünsche Dir Durchhaltevermögen ;) Dein Blog gefällt mir sehr gut! LG Petra
  10. Petra39

    Melde mich zurück

    Hallo Winterfeuer, danke für deine netten Worte. Das Gute am Forum ist ja, dass man nicht alleine dasteht. Ich freue mich wieder auf die Zeit mit Euch. LG Petra
  11. Petra39

    Tips zum Durchhalten

    Yes we can Eigentlich ist es der Rückfall in die alten Gewohnheiten, zu wenig Bewegung und ab und zu der Frust. Ich weiß das ja eigentlich*schäm* Ich denke mit dem Futtertagebuch ist eine gute Idee. Hab mich bei fddb.de umgeschaut, sieht ja prima aus. Das werde ich unbedingt machen! Ich hab...
  12. Petra39

    Tips zum Durchhalten

    Hallo Leute, das ist mit Euch der 3.Anlauf und ich hab eigentlich nur Angst, dass ich nicht durchhalte. Kann mir jemand ein paar Tips geben? LG Petra
  13. Petra39

    Melde mich zurück

    Hab mir heute die Urlaubsfotos vom Schlecker abgeholt. Das war echt der Schock. Ich gucke zwar zu Hause in den Spiegel, aber auf'm Foto... Nee!!! Das ist jetzt mein dritter Anlauf hier mit Euch und ich hoffe, dass ich es dieses Mal schaffe. Ich hab mir vorsichtshalber ein Foto aus der guten...
  14. Petra39

    Tips um kostengünstig LowCarb zu machen

    Hallo, ich schau grade nach längerer Zeit wieder rein und danke auch mal für die vielen tollenTips. LG Petra
  15. Petra39

    Warum seid ihr dick(geworden)/habt zu viel Gewicht?

    Also, ich habe wirklich von jedem was. Bürojob, JoJo Effekt wegen zig Diäten, Frustessen. Dann nervt mein Mann noch, dass ich zu dick bin. Manchmal stehe ich am Kühlschrank und wache auf, weil ich was im Mund habe und mich frage, wie das schon wieder da reingekommen ist. Naja, ich will aber...
  16. Petra39

    Gründe fürs Abnehmen

    Also, ich fühle mich einfach nicht mehr fit und das stört mich sehr. Fix mal die Treppe hoch und noch die U-Bahn kriegen, ist nicht mehr drin und das finde ich so schlimm :cry:
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