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Hat super geschmeckt und mir geht es besser..und das beste..wieder 600g weg :-D Kann ein Gelüste nach irgendwas die Abnahme stoppen*grübel*

Wie bei manchen lässt man es dann lieber? Ich schreibe ja sonst immer....jetzt hatte ich fast 2 Tage kein Internet und dann kommt sowas...also bitte nicht voreilig handeln... wir planen nämlich gerade unseren Umzug und da bin ich ziemlich involviert... Ich habe mich für Quark mit Beeren...

Hi, habe seit ca 2 Tagen Gelüste nach Milch, Buttermilch, Linsen oder einem Stück Apfel. Bleibt man da ganz standhaft? SInd ja immerhin eigentlich gesunde Sachen oder? Habe leider mein Buch verliehen und weiß gar nicht ob man das in einer späteren Atkins Phase darf...

Ich haue alles immer in meinen Kontaktgrill und baue das dann nur noch zusammen...genial und lecker...

Juhuuuuuuu....habe nun ein FitnessSTudio gefunden. Und mit ein bisschen Glück und Verhandlungsgeschick, habe ich gute Konditionen raus gehandelt und kann in mehreren Studios trainieren ;) Ich freue mich! Für meinen Freund habe ich noch 3 Tageskarten im Wert von 75 Euro raus gehandelt ...*smile*

Ich bin auch am überlegen....wenn jedoch etwas nach Eiweißpulver schmeckt, dann bekomme ich Würgereiz...und mein Mann ist ständig Fleisch. Ich glaube in den Ferien, wenn ich mich auf die Zubereitung konzentrieren kann, dann könnte ich das mal probieren. Wühli schwärt ja davon:-) Momentan ist so...

Jaaaa den richtigen Mann habe ich definitiv!!! Gestern Abend hat er mir die ganze Zeit gesagt, dass WIR das schaffen und er ganz fest an meinen (langsamen) Erfolg glaubt. Er findet es sogar gut, dass ich langsam abnehme, weil das gesünder wäre und die Haut dann besser nachkäme.... voll süß...

Ich danke euch!!!! Eben meinte mein Männe, dass ich mich so sehr unter Druck setze und an nichts anderes mehr denke als ans Abnehmen. Er meinte ich esse ja kaum noch etwas und das könne auch nicht gesund sein. Vielleicht muss ich wirklich lernen los zu lassen... Ich mein ich rede auch...

hi, mir ging es fast genauso...also ich habe anfang des jahres begonnen. nach etwas über einer woche (da hatte ich mal eben 2,2 kilo weg) musste ich einen zuckertoleranztest machen und diese zuckerlösung trinken. bin voll aus der ketose geflogen und habe wieder was drauf gehabt....seitdem geht...

So ich will jetzt alles noch mehr dokumentieren und auch weiter machen und es schaffen. Gleich steht erstmal wieder Sport auf dem Programm..ich meine wenn ich weiterhin auf Kcal und KH achte und Sport mache, werde ich doch wohl mein Ziel irgendwann erreichen oder? Ich bin jetzt mal mutig und...

ich glaube, dass was mich so wurm ist mein 30ter Geburtstag übernächste Woche. Ich habe Angst davor, dass jemand Fotos macht und ich Fetti hocke da zwischen all den dünnen und gut aussehenden Leuten. Irgendwie wollte ich bis zum 30ten was erreicht haben. Auch meine Vergangenheit und mein Exmann...

Grummel....wenn ich noch langsamer abnehme, dann nehme ich wieder zu:-( habe mir die Fitness Dvds von Biggest Loser (USA) besorgt...vielleicht hilft ja der Drill Sport, um meine Abnahme zu pushen. Mennnnnoooo 4 Kilo in 9 Wochen...das ist nicht so besonders viel und jedesmal wenn die Waage nicht...

Langsam glaube ich, dass ich nur in 14tägigem Abstand abnehme:-( Habe nun echt auch auf Kalos geachtet und nix-absolut nichtssssss- abgenommen. Voll gemein...ob es noch andere gibt, bei denen die Abnahme so langsam voran geht? Irgendwie frustet mich das und bei jedem Bissen überleg ich nun, ob...

Kuchen ist gerade im Ofen, da heute mein Schwager in Spe zu Besuch kommt. Der Teig schmeckt schon lecker...:)

Ich gucke es gerade und bin erschrocken darüber, wie man eine Frau nach einem Kreislaufzusammenbruch wieder möglichst schnell zum Sport schickt. Gesund kann das nicht sein....aber ganz ehrlich...irgendwie motiviert es einen auch hart weiter zu machen...ich hätte auch gerne ganz viel Zeit und so...

ich beeile mich..hatte sooo viel um die ohren...aber nicht vergessen

So eine Gemeinheit! Meine alte Hose (schwarz) war zu groß und rutschte...also ging ich heute mit meinem Schatz eine neue Hose kaufen. Ich dachte, dass ich bei einer rutschenden Hose nun eine Kleidergröße kleiner habe. Im ersten Laden gab es nur so enge Hosen die nicht mal richtig über die...

Ein herzliches Hallo an alle neuen LC´ler, die den Weg zu dieser Gruppe gefunden haben. Ich hatte heute Migräne und bin beruflich voll im Stress...aber ich kämpfe weiter...nur für den Sport hatte ich in den letzten Tagen keine Zeit. Und nun habe ich wie immer Angst vor der Waage. Ich glaube...

ich mag OT Smalltalk gerne...wollte nur mal wieder zum eigentlichen Inhalt meines TB etwas schreiben :-)

So..jetzt möchte ich mein Tagebuch mal wieder richtig nutzen und schreibe über meine letzten Tage... Ich bin Samstag richtig doll Trampolin gesprungen und habe immer noch Muskelkater. Zudem bin ich grade extrem müde zwischendurch. Weil ich wegen dem ganzen Stress und so etwas Angst vor ner...