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Nach 2 Wochen Atkins hab ich letzte Nacht ne ganze Packung Eis gefressen... seufz.. Bin echt ziemlich gefrustet,,:( Da hat die Gier gegen den Willen gesiegt, wie schon so oft...

Hier bei mir läuft alles nach Plan..;) Ziehe mein Atkins weiter problemlos durch ohne irgendwelche Gelüste. Gestern gab es Fleischkäse mit 3 Spiegeleiern und dann am Abend noch Kochschinken und ein Stück Salami mit Mayo. Dazu noch 30 min Athletik Training... örks meine armen Bauchmuskeln...

So gerade startet "Krieg der Welten" und ich will noch eben 2 Zeilen schreiben. Heute Mittag hatte ich 3 Minutenkoteletts plus 10g Kräuterbutter mit 6 Nürnbergern von Lidl mit Senf. Abends gab es dann gekochten Schinken und Salami mit Mayo. Mehr als 2 mal essen war nicht drin, hab einfach...

Hier am Niederrhein regnet es schon wieder....- seufz

Hier läuft alles weiterhin nach Plan*freu Ernährung klappt, nur das Trinken fällt mir echt schwer. Gestern gabs zum Frühstück 2 Stücke Salami mit Mayo und dann gegen Abend noch 4 Spiegeleier mit Schinkenspeck. Das war es dann auch, das Abendbrot oder Nachtmahl habe ich wegen fehlendem Hunger...

Hallo Mädels :grin: , hab das schöne Wetter bei ner Runde MTB genossen*freu Wünsche euch noch ein schönes Wochenende Beste Grüße Lutz

...auch wenn es ein Mann ist*lach Hab mir heute Abend den Bauch mit gegrilltem Hähnchen voll geschlagen und sitze satt und zufrieden und gucke "V" auf Vox... :lol: Hast Du nachtdienst?

Putzen???? Tstststst..*lach Nö ich häng gelangweilt vor der Glotze. Gibt aber auch nichts zu erzählen heute...;)

Heute abend gibts dann Criminal Intent zum täglichen Geschreibsel. Viel zu schreiben gibt es aber auch nicht. Hab es zumindest geschafft 30 min Athletik Training zu machen und meinen fetten Hintern dabei ein bisschen zu bewegen. War aber die Hölle...:shock: Zum Frühstück hatte ich 2...

Heute abend ist es der gute alte Monk der mich beim schreiben meines Eintrags begleitet:lol: Gibt auch nicht viel zu berichten, hatte irgendwie einen miesen Tag erwischt mit passenden Wetter dazu..:( Zum Frühstück gab es 2 türkische Würstchen und heute Abend 500g mariniertes Putenfleisch...

Ach ich beneide dich *lächel Wirst bestimmt tolles Wetter haben, ich war da im April zum Trainingslager und es waren immer über 20 Grad! Also wirste Anfang September noch Top Wetter haben... In welche Ecke gehts denn??

Gerade gibts auf Kabel 1 "Kiss of the Dragon", der mich ein bisschen auf meiner Reise durch die Nacht begleiten wird. Muss mir meine Schlafpillen nämlich einteilen da ich immer nur eine Teilmenge verschrieben bekomme, also heißt es heute wieder lange Filmnacht.. Nun zum heutigen Futter...

Meinen Glückwunsch zur Abnahme Curry!! Viel Spaß im Süden und erhole dich gut! :grin:

Ich denke das kriegen wir schon hin.. :lol:

Freund Valium hatte ich früher in der Klinik *lach Momentan nehme ich Zopiclon...

Danke Euch Mädelz:grin: ... und keine Sorge ich bin nicht ansteckend...:lol:

Für Samstag Nacht muss ich leider noch ein Stück Salami nachreichen da mich der Hunger gegen 4 Uhr früh überkam...:???: Der gestrige Sonntag verlief dann ohne besondere Vorkommnisse. Zumindest im Bereich der Ernährung ansonsten war ich ziemlich mies drauf. Mittags gab es 2 Mettenden und am...

Hallo Ute, ich hab seit ein paar Jahren mit starken Depressionen und anderem psychischen Zeug zu tun und lebe deshalb sehr zurück gezogen. Die Welt da draußen ist mir einfach zu schnell und zu böse damit komme ich schlecht klar. Hört sich bescheuert an aber meine Angst- und Panikattacken...

Mußt nicht verschämt lächeln sein Winterfeuer, ich hab ja nur die Wahrheit geschrieben..;) Diese Nacht wird wohl wieder ohne viel Schlaf ins Land gehen, ich bin ziemlich depressiv und niedergeschlagen, irgendwie ist alles Mist...:???: Hier im Dorf ist heute Polterabend, die Musik dröhnt leider...

Danke euch Mädels für die netten Kommentare :grin: Der Boxkampf ist vorbei und nun wird es Zeit den Tagesbericht zu schreiben. Zum Frühstück gab es heute das restliche Grillfleisch (Pute), als nachmittagsmahl hatte ich dann 275g so ne Art Fleischwurst aus Holland sowie ne halbe Dose Thunfisch...