Suchergebnisse

Ps Vielen Dank an Kai

Vielen Dank PerditaX, nun kann ich besser rechnen . Habe heute wieder einen 95er Wert 95,1 .Morgen ist Wiegetag. Wie haltet Ihr es mit Cola Light? Wenn der Chef und die Kinder nerven ,tut Cola einfach gut.Leider hat es Aspatan. Ich bin auf Eure Antworten gespannt. Viele Grüße an alle

Danke Curry,habe nach der Umrechnung von Cup gesucht und 240ml gefunden. Was meint Ihr? Früher habe ich fast nur Proteine gegessen,bis zum Abwinken und Abbruch

Hallo Ihr im Web. Hatte in 5 Tagen Adkins 3 Kilo abgenommen.Nach 9 Tagen sind es nur noch 2,3Kg Dann hatte ich Frühdienst aufstehen um 4:30h .Habe zum Einschlafen Baldrian dragees genommen . Die Dragees haben saccarose intus aber ich muss früh schlafen ,einen Tipp?

Heute ist mein 2. Tag mit Adkins fast zu Ende.Fühl mich gut.Habe 18 g Kh gegessen.Hoffe so weiter.Wie gehts bei euch. Gruß Jutta:grin::lol:;)

Habe festgestelltbei mir das Schwimmen sehr hilft.Mamataxi zum Sport der Kinder weniger Wo bekommt man low carb Brot ,zuckerfreie Worcestersoße und Ketchup her?Nur aus den Internet? Gruß Jutta

Hallo in die Runde Bin völliger Forumneuling, ich habe schon 2 mal erfolfreich mit Adkins abgenommen und einmal wegen eines Autounfalls abgebrochen nach 25 kilo und einmal wegen einer Erkrankung abgebrochen.Die Kilos sind fast wieder drauf. Nun will ich wieder starten und hoffe duch das Forum...

Hoffe auf interessanten Erfahrungsaustausch und gute Tips

Neue Möchte mich vorstellen heiße "Merline" und möchte Dienstag erneut mit Adkins beginnen.Habe schon 2mal mit Adkins 25 Kilo jeweils abgenommen und wieder normal gegessen. Ich habe noch keine Forum erfahrung:help11: