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Ich hab mich vor drei Wochen mit Pulver eingedeckt, nicht von einer bestimmten Firma, ich mische lustig vor mich hin. Allerdings achte ich drauf, dass ich die mit etwas mehr KHs morgens trinke und die mit wenig abends. Mittags gibts Gemüse und was Eiweißiges, Hähnchenbrust oder so. Und wenn ich...

Das mit dem Durst hab ich auch, hab neuerdings ne Flasche trinken neben dem Bett stehen. Was nur nervt ist, dass ich dann auch so viel aufs Klo muss in der Nacht. :lol:

Ich bin noch neu hier, eher durch Zufall bei Atkins gelandet :lol:. Davor habe ich nicht Almased, sondern Yokebe genommen, allerdings nur morgens und den rest des Tages schon verstärkt auf KH verzichtet. Ich weiß nicht wie Alma schmeckt, freu mich aber schon wenn ich mein Yokebe morgens wieder...