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AW: persephone. Also an jenem tag hab ich dann gefressen. Und am nächsten tag auch. Gestern gewicht 87,x. Gestern gefastet. Versuche jetzt wieder normal zu essen und hab nen plan aufgestellt. Frühstück 2 kleine roggenbrötchen mit nutella Zm 1 stk obst Mittags 1 portion Zm 1...

AW: persephone. Ich hatte die letzten drei tage keinen rückfall. Aber jetzt hab ich druck. Hab die letzten tage viel dunkle schokolade gegessen. Soll ja gegen heisshunger helfen. Ich habs schon schwer. ^^ gestern hab ich viel gelesen, war bei der ergo, war einkaufen. Heute hab ich ein tief. Das...

AW: persephone. Ich lieg aufm bett und hab unglaubliche magenschmerzen. Ich kann mich kaum noch rühren. Hab wieder mal gefressen..hört das denn jie auf???

AW: persephone. Den joghurt hab ich weggelassen. Habe latenten essdruck. Zum frühstück gab es papaya und birne. Papaya war lecker. Vllt kauf ich mir da heute noch eine. Hab genug kohle. Ich glaub, ich brauch heute nen essplan. Wollte eigtl mal anfangen, auf meinen körper zu hören, aber das...

AW: Bulimie Was für ein unsinn hier verbreitet wird. Bulimie wird nicht umsonst als PSYCHISCHE störung definiert. Kein essen der welt kann die psyche heilen. Toll, wenn du die für dich richtige ernährung gefunden hast, aber es ist sicher nicht die nonplusultra lösung für jeden.

AW: persephone. Mich setzt es total unter druck, dass ich hier so viel zeug habe, was gegessen werden "muss". Ich muss natürlich nicht, aber es wäre schon sehr dekadent, wenn ich es nicht täte. Ich denke, ich werd nachher noch 2 butterkekse, einen cookie und dann noch nen joghurt oder so essen...

AW: persephone. Ich muss mein essen der letzten tage festhalten, weil es mir gerade so planlos vorkommt... Also karfreitag: Weisser Cappuccino Kaffee mit sahne und Zucker 1 latte Macchiato mit Zucker 1 Cappuccino mit Zucker Samstag Weisser Cappuccino Kaffee mit sahne und Zucker...

AW: persephone. Also ich hatte glaub ich zwei rückfälle. Aber ich hab mich grad uff die Waage gestellt und es ist laut dieser gar nicht so schlimm. Gestern hab ich nix gegessen. Nur weissen cappuccino und Kaffee mit milch und Zucker. Heute das gleiche. Am nachmittag eine butterbrezel vorhin...

AW: persephone. Also ich hab ne grössere Portion von dem müsli heute gegessen. Danach hatte ich nicht so nen heisshunger wie gestern. Immerhin. Tagsüber Kaffee mit milch und Zucker. Und weissen cappuccino. Hab ich mir gekauft. Von krueger. Dann nachher einen oreo latte Macchiato. Und um 20:15...

AW: persephone. Also ich hab grad das butterkeksmüsli mit milch gegessen. Hab es mir von einem Pfleger portionieren lassen und es war iwie zu wenig. Hab immer noch hunger und Appetit. Morgen werd ich aber nochmal die gleiche portion probieren, nur werd ich es in der Mikro warm machen. Vllt ist...

AW: lavendelstrauch pendelt sich ein :rolleyes: :rolleyes: :rolleyes: Manchmal braucht die Seele halt was süßes. Besonders die weibliche.

AW: persephone. Ich stelle gerade fest, dass ich seit September immer im gleichen gewichtsbereich pendele. Das ist für mich das Zeichen, dass das mein neuer setpoint ist. Früher, so mit 18, wog ich längere Zeit 60kg, und ich hab mich ziemlich gesund ernährt. Allerdings bekam ich da meine tage...

AW: Neu hier VielE worte

AW: Keto und Sport - null Energie Und wieso bist du von low carb auf keto umgestiegen? Bestimmt ist dein darm auch träge. Das wichtigste organ. Iss ballaststoffe, damit du ordentlich kacken kannst. Dann klappts auch mit dem Sport. Wobei Sport auch nicht wirklich beim abnehmen hilft. Siehe karl...

AW: persephone. Ich darf..wird aber vermutlich stress geben.. Ansonsten hab ich samstags und sonntags gefressen. Auf die Waage steig ich bis nach Ostern nicht. Heute hab ich Ausgangssperre. Ausser in Begleitung. Hab mir im Kiosk superteure cookies gekauft. Und ich lass mir butterkeksmüsli...

AW: Ein fröhliches Hallo, alle miteinander :) Halli hallo. ^^

AW: tiga will sich ändern Es gibt keine mehrzahl von käse.

AW: persephone. Ich hab meiner Mum gerade gestanden dass ich wieder mitm rauchen angefangen hab.. Ich hab Angst.. Ich Hoff ich darf an Ostern trotzdem nach Hause..

AW: persephone. Ich hab sooooo Appetit auf Schokolade. Dabei hab ich grad nen schokocappuccino getrunken, hatte 2 nutellabrötchen zum frühstück und zwischendurch hab ich Kaffee mit milch und Kakaopulver getrunken. Um 20:15 werd ich so ein täfelchen Nougatschokolade von moser roth und einen...

AW: Das Tagebuch von Michael Michael, du bist echt hardcore... Ein mann sollte nicht so essen wie ein magersüchtiges Model.