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  1. weio13

    Erbitte Hilfe!!!

    Na Du bist aber Antwortressistent;) die meisten hier sind länger im Forum.Die meisten hier wissen von was Sie schreiben,deshalb Ihre Antworten. Aber ich denke du hast es dir sehr viel leichter vorgestellt.Aber ohne Disziplin und Einsicht geht das nicht. Wunder dich also nicht wenn sollche...
  2. weio13

    helft mir bevor ichs falsch mache ;-)

    hi,flohsamen ist sehr gut.und ich habe es auch gemischt mit leinsamen.aber:es ist egal wie.... flohsamen hilft.mit wasser oder nur ins essen gemischt.hatte es dann ins pulvereiweiß gemischt.hat immer geholfen.nehme es aber nicht mehr.hat sich alles normalisiert. lg,werner
  3. weio13

    Ketose mal dunkel dann wieder hell??

    iich wüde au pringään.....:rotfl:
  4. weio13

    Frühstück/Abendbrot für den Anfänger

    oder lese hier in den unendlichen weiten des forum's.:lesen1: hat mir als absoluten unwissenden was diät und atkins bertifft sehr sehr geholfen.und da ich echtes interesse hatte.... (habe),wurden es stunden um stunden:grin:. habe mir auch ein buch gekauft,aber ganz ehrlich noch nicht viel...
  5. weio13

    Besuch von mama

    hi,dann suche deiner mama mal einige beiträge hier aus dem forum raus.gerade mit diabetes sollte sie sich so ernähren. lg,werner
  6. weio13

    Noch ein Frischling...

    hier der link zum tagebuch. http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de
  7. weio13

    Noch ein Frischling...

    hallo bine, grüße dich.am besten liest du dich hier im forum mal ordentlich durch.da lernst du viel.du wirst sehen das du viel,und lecker....:grin: essen kannst,darfst.ohne hungern.und gut wäre bei fddb ein tagebuch.bekommst gleich den link.da erklärt sich beim lesen alles.vielleicht provitiert...
  8. weio13

    Besuch von mama

    "bin gerade in die ketose gekommen und jetzt schon wieder rausgeflogen, weil meine liebe mama :???: mir eine leckere tüte gummibärchen :???: mitgebracht hat und ich konnte einfach nicht wiederstehen und hab die ganze tüte":confused: ne ne ne.... neeeee:twisted: nein ich sage nix dazu,steht mir...
  9. weio13

    Hallo bin wieder da...

    und das hier:http://fddb.info/db/i18n/notepad/?lang=de ist sehr sehr hilfreich.
  10. weio13

    Hallo bin wieder da...

    na,ketoforum..... oder?
  11. weio13

    Hallo bin wieder da...

    http://www.diaet-ticker.de bitte sehr.
  12. weio13

    Hallo bin wieder da...

    guten morgen, das finde ich klasse das du weiter machst.nie aufgeben,immer drann bleiben ist schon die halbe miete. wenn man mal weg ist vom thema dann ist es aus dem kopf und dann wird man(frau auch)wieder hemmungslos;). viel erfolg weiterhin. lg,werner
  13. weio13

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    du bist ja ganz schön unfair zu dir..... lg,werner zu dem anderen gebe ich dir sehr recht.schade um so ein user wie söckchen.war immer offen,realistisch.
  14. weio13

    helft mir bevor ichs falsch mache ;-)

    ich dachte nur 1cup salat.hhmmmm.... strutter,ja,ich habe geduld und mache atkins weiter mit aller geduld.warum?weil ich ja merke es geht.und nach vielen vielen lesen hier im forum weiß ich ja das wir alle verschieden reagieren.und eben die erfolge unterschiedlich sind.aber "tun"!!muß man(n).und...
  15. weio13

    helft mir bevor ichs falsch mache ;-)

    hallo strutter, ich bewunder immer und immer wieder in allen threads (oder beiträgen)deine ""unendliche""GEDULD!!! ich wünschte das ich davon auch etwas mehr hätte. wünsch...."sofort,zack zack":rotfl:einen guten abend, werner
  16. weio13

    Hallo, seit Tagen Atkins und kein Gramm runter!!

    haha,ok ist genehmigt:lol:. lg,und einen schönen abend, werner
  17. weio13

    Hallo, seit Tagen Atkins und kein Gramm runter!!

    ja,kann man..... muß man aber nicht.warum immer alles schwerer machen?und warum immer sich jeder etwas zusammen baut.und sich zu recht legt.entweder oder.ich will,muß abnehmen,also mach ich etwas(atkins).ich möchte mir selber nichts vormachen.also bastel ich auch nicht rum.verlass mich lieber...
  18. weio13

    Tips zum Durchhalten

    guten morgen, wenn das der 3. anlauf ist,und du nie """durchgehalten"""hast,dann war immer etwas sehr falsch an deiner atkins-ernährung:rolleyes:.wie du ja sicher weißt verschwinden die gelüste nach süssem,und anderen KH.nach einiger zeit.so habe ich es jedenfall hier immer gelesen und auch...
  19. weio13

    Nicht wirklich neu - und doch ....

    komm socke;).... mach kein quatsch!!!:shock: lass dich von "sowas" nicht runtermachen..... ich(wir)brauchen deine kommentare.... :icon_bla::god: lg,werner
  20. weio13

    Hallo, seit Tagen Atkins und kein Gramm runter!!

    hi,lies doch mal ein paar stunden hier im forum(wenigstens 30min). dann ist fast alles geklärt.du machst ja alles falsch.phase 1 keine tomate usw.keine milch usw.alles genau aufschreiben.auch öl und butter.sonst gibt dat nix.und etwas anstrengung muß sein,alleine geht nichts.und in wenigen tagen...
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